这两天我进了一个焦虑症抑郁症的扣扣裙，我来跟大家分享一下我的感受
裙里面大部分都是患有焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱的患者，也有一些家长进来替孩子咨询，而且我发现80%为男性，且都在20~40岁岁之间。
首先我先介绍一下什么是焦虑症
焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐障碍，是一种常见的神经症。该病以焦虑为主要症状，伴随紧张、惊恐不安等。焦虑症是一种病理状态，除焦虑情绪外，还会出现躯体紧张、呼吸急促、过分担心或心悸、出汗、震颤等自主神经症状。表现为持续的紧张不安提心吊胆过分警觉和反复发作的惊恐障碍强烈的心慌呼吸困难出汗剧烈头痛发抖四肢发麻等
焦虑症会引发很多并发症，如抑郁症等，这种疾病严重影响到患者的身心健康，一个人一旦出现焦虑症，考虑的事情就多了，心中的担忧也多了，晚上不免会出现失眠的症状。失眠是众多焦虑症患者常见的现象。常与焦虑情绪伴发或噩梦频繁或易惊醒，有时患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
为什么会患上焦虑症？
引发焦虑症的因素有很多，遗传因素，心理因素，生物学因素（药物副作用）等，而且大多数患者为40岁以下的年轻人，平时的工作压力，经济负担，家庭不和睦，受到外界刺激等，都会导致焦虑症缠身。裙里有个患者自述他的自杀经历，最后被他父母拦下来了，具体原因我忘了，焦虑抑郁症的危害由此可见。但有件事我记得很清楚。
一位40多岁的母亲，在里面叙述他儿子患有焦虑症，那位母亲的原话大概意思是：“他学习成绩很好，目前高一，在年纪排前40，他太看重自己的成绩了，一道数学题能在那别很久，不做出来不睡觉，但我家经济条件好，我可以养他一辈子，我不想让他这么辛苦，我想让他去职高，这样会轻松一些。”大家读到这里，应该也知道为什么她的孩子会患上焦虑症了。作为一个学生，看重自己的成绩并没有什么，同时也是自己的本职，死磕一道数学题也没有什么，很正常。但作为母亲，不理解自己的孩子，不认可孩子的努力，否定孩子的追求；最为一个儿女，找不到倾诉的对象，不被认可，不被理解，这大概就是患上焦虑症的根本原因吧。
总结
这个例子只是焦虑症患者中的冰山一角，我是一名医疗工作人员，我想帮助更多的焦虑症患者走出来，每天看着他们在裙里各种自述，各自讲述着自己的“焦虑史”，有的也会传播一些负面情绪，看着他们这样，想想自己被各种误解，甚至谩骂，被人说是骗子，我已经开始怀疑自己要不要再坚持下去了，感觉自己也快抑郁了。但是，我今天仔细想了想，我就是做这一行的，难免会受到一些委屈，站在患者的角度其实也是可以理解的，还是要坚持的。
最后，我想给那些焦虑症患者们提一些建议，千万不要放弃，一定要相信自己可以走出去，积极配合治疗，最好是中西药结合，吃中药的同时慢慢减西药，这样是最好的治疗方式，当然最重要的还是心态，这种非器质性病变的的疾病，是可以摆脱的，不要把自己当作一个病人，要时常告诫自己是一个健康的人，一定要相信自己，相信大夫，积极配合治疗。祝所有的焦虑症患者早日摆脱困扰！
大家如有疑问可私本人，欢迎咨询！