什么是神经官能症？
心脏神经官能症又称功能性心脏不适、神经血循环衰弱症或奋力综合征、心血管神经官能症，国外称为神经性循环系统功能障碍或神经性循环无力症或高敏症等。是神经官能症的一种特殊类型，也是一种极为常见的心血管疾病。以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。
神经官能症有什么症状？
症状主要有自觉心脏波动增强、心慌、心悸；胸闷、气短、呼吸不畅；心前区疼痛，疼痛部位不固定，并且与劳动无关，持续时间长短不一；失眠、多梦、焦虑、食欲不振、头晕、耳鸣、多汗、尿频、便秘等。有时伴有血压升高。甚至同时存在抑郁、焦躁不安、易怒、易疲劳等心血管疾病难以解释的躯体症状。
造成神经官能症的原因有哪些？
心理因素，心理因素主要是指一个人能否应对外界的刺激，应对能力和接受能力有多大，用哪种方法适应外界的刺激和打击等。2.家族史因素，要是有心脏神经官能症家族史，这个人患心脏神经官能症的发病率比普通人高10倍。3.社会因素，比如日常生活中的工作压力、家庭与朋友之间的矛盾等，会导致心脏神经官能症。
心脏神经官能症有哪些治疗方法呢？
1.心理治疗
因为心脏神经官能症属于心理障碍类疾病，所以一般都是需要找专业的心理医生进行治疗。心理医生在为患者治疗时，一定要有耐心，这样才能获得患者的信任。在沟通的过程中，心理医生一定要用通俗易懂的语言告诉患者，其心脏并没有器质性的病变和损伤，帮助患者解答疑虑，并为患者在以后的日常生活中怎么治疗提出自己的建议。患者在面对心理医生的时候，一定不能有所顾忌，要敞开心扉，方便医生了解可能的发病原因和过往病史，达到事半功倍的治疗效果。
2.积极锻炼
心脏神经官能症患者应在日常生活中拿出一部分时间，用来进行适当适量的体育活动和运动锻炼。比如说户外散步、郊游、健走、慢跑、打太极拳等活动，但运动量一定要在自己能够承受的范围之内，不能盲目锻炼，要听从医生的建议。
3.规律生活
心脏神经官能症很大一个发病原因就是患者日常生活压力过大导致的。因此，患者要想彻底摆脱心脏神经官能症，那就要调整自己的工作量，减轻自己的工作压力，避免过度劳累，做到规律作息，还可以给自己适当安排些文娱活动，尽量劳逸结合，以便自己的身心处于放松的状态。
神经官能症饮食应该注意事项？
1、忌食动物脂肪、*油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。
3、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制神经官能症很重要。
4、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激
5、睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。
6、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
饮食疗法只是作为患者日常生活中调理自身状况的一种辅助疗法，一旦患者的症状加重，或者您自己觉得有必要去找专业的医师进行咨询，那么一定不要耽误，要及时治疗。