植物神经是一种传出神经，主要分布在心脏、心血管、腺体等部位，控制心脏跳动、呼吸节律、消化功能、血压、瞳孔等功能。植物神经功能紊乱是指植物神经支配的功能出现失调的一种表现，常见诱发因素很多其中包括环境改变、心理因素（长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激）等。
植物神经紊乱虽然很少听闻，但是实际上，它的患病人数却不在少数。植物神经紊乱是近年发病率较高的疾病之一，不仅如此，它的复发率也是相对较高的。
因为这个疾病是非器质性病变疾病的，不会出现病理的改变，也就是说，仪器是检查不出来的，这种疾病基本依靠症状确诊。正因如此，才显得出它的可怕性。因为它的这份特性，很少人能发现这种疾病，大部分都容易错过它的早期治疗期，往往会因为拖延，病情加重，或是诱发了其他并发症。
那么植物神经紊乱有哪些表现症状呢？
1、睡眠障碍：入睡困难，躺在床上30分钟以上仍然没有睡着；即使侥幸能睡着，也难以进入深睡眠状态，不停的做梦，以至于半夜惊醒且难以入睡。同时伴有记忆力下降，做事情时难以集中注意力，反应较迟钝。
2、躯体症状：植物神经功能紊乱易造成头晕、头痛、头有明显的紧缩感以及沉闷感，同时伴有视力下降，眼睛干涩，后背部发紧。另外，部分患者可出现手脚心发热和皮肤发热但测量体温却是正常的、肢体麻木和冒虚汗等。
3.心脏症状：心律失常，心慌心悸，胸闷气短，有时候因为外界的刺激导致心跳会加快，血管会扩张，乏力，呼吸会加快，呼吸不通畅，有濒死感，有种心脏会跳出来的感觉
4.情绪症状：情绪不稳定，焦虑烦躁，爱生气，害怕恐惧，多疑敏感，悲观失望，不想见人也不想说话，对什么都不感兴趣，干什么都不高兴，喜欢压抑自己，自觉活着没意思，喜欢叹气，受到一点委屈就想哭，没有愉快感，坐立不安，有时候会有幻听幻觉，妄想，郁郁寡欢。
5.肠胃症状：会引起胃肠道功能的紊乱，没有食欲，进食无味，胃痛胃胀，恶心想呕吐，喉部哽咽，口苦口干，不容易消化，大便不成形。
为什么会出现植物神经紊乱呢？
人在紧张、害怕、受刺激、压力、受伤害时，脑神经处于高度紧张的状态，使交感神经和副交感神经之间的抑制、协调出现异常，进而出现神经紊乱的一系列症状体征，如心脏植物神经紊乱（心脏神经官能症）的心慌心悸、胸闷（发憋、堵、灼热感、窒息感、压迫感、呼吸不畅）、心前区疼痛、心脏发紧、心律失常、心跳沉重等
当患有植物神经紊乱这种疾病后需要注意以下问题。
1、一般没有器质性的问题，就不要自己给自己太大的心理压力，往往也会误诊。
2、多与人沟通，当心里有一些不开心的情况了，需要进行诉说和解压，可以找朋友家人倾诉。当患者有精神压力过大等，可向专业的心理医生求助。不要让一些不好的事情留到明天。
3、体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
4、生活起居和饮食一定要规律，早睡早起，不要赖床，不要总看手机，玩游戏，吃饭以清淡为主，也不要吃一些辛辣刺激，寒凉生冷的食物。
5、医院就诊，不要让症状影响到你的日常生活后再去看诊，可能到那个时候，治疗起来就会比较复杂了。
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