没有自制力的人似乎越来越多。当普通人很容易养成习惯时，人们会认为这不是一个好的自我控制的问题。
因此，有人说这是一种由大量信息轰炸引起的现代疾病，注意力不足。它的主要表现是容易分心，兴趣太不同，任何东西都不能持续太久。
慢慢来。心理学上确实有一种叫做注意力不足的疾病，但这顶帽子不能随意扣除。如果你在即将与老板打交道之前只是坐立不安，拖拖拉拉，你就是不能集中精力工作――所以你有95%的可能不会生病。
什么是ADHD？
注意力缺失症更完整的学名是注意力缺失多动症，ADHD症状在七岁之前就出现了。大约每名儿童中就有5人生病，其中大约一半在成年后仍有行为障碍。
其中一些生病的孩子让家长和老师头疼“多动症”，坐立不安，上蹿下跳，滔滔不绝，故意打同学，经常打断别人的话。但除此之外，ADHD它也会出现在安静的孩子身上。虽然他们不笑，但他们不能专注于做一件事。他们经常失去理智，不能跟随老师的指导，经常不能完成家庭作业。
这类儿童仅占所有儿童的5%，其比例远低于怀疑自己注意力不集中的成年人。不是每个拖延的成年人都有多动症的童年。注意力缺陷发生在生命的早期阶段，遗传因素起着作用。事实上，四分之三的人ADHD病例来源于家族遗传，患者子女患病风险高达50%。ADHD病因与一系列基因突变有关。
这些突变主要影响大脑中一种叫做多巴胺的化学物质的分泌和传递。多巴胺在大脑的许多功能中起着重要的调节作用。如果它紊乱，可能会导致一些大脑区域不活跃或过度活动，并导致行为异常。化学物质的变化最终会导致大脑的器质性病变。研究表明，多巴胺的异常分泌间接导致一个术语“基底神经节”脑组织变小，进而导致对运动的抑制不足，儿童一直处于兴奋不安的状态。
医院：因此，严格地说，注意力缺乏症是一种具有遗传根源和器质性疾病的生理性疾病。仅仅因为太多的互联网接入染上一些坏习惯并不是一种疾病。
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