现在不少人对于精神疾病与心理障碍，普遍存在着误解，很多人以为：精神疾病就是一种病，是脑内化学物质发生障碍；而心理问题，则是个人爱胡思乱想的结果。这是很严重的错误！
什么是心理障碍？
心理障碍是指一个人因生理、心理或社会原因而产生的各种异常心理过程和异常人格特征的异常行为指一个人无法按照社会认可的适当方式行动，以至于其行为的后果不适合自己和社会。
精神疾病与心理障碍的区别？
事实上，在绝大多数的精神医学教科书里面，并没有“疾病”，只有“障碍症”。因为人类科技到目前为止，无法准确知道精神疾病的病因，为了研究与治疗，精神医学家只好将一些出现特定症状的人，归纳成为一类，然后给予一个暂时性的“病名”，这个病名就叫做障碍症，它与所谓的“疾病”不同。
有名字的精神疾病与心理障碍，唯一的差别，只是在于精神疾病是经过诊断的，明确属于特定症状的；而无法诊断的，就叫做心理障碍（比如有抑郁倾向却又没有严重到可以定为抑郁症的，我们就可以称之为抑郁心理障碍）。
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心理障碍的分类有哪些
心理障碍的类型与精神心理疾病的差不多，常见的有以下几种：
01
焦虑心理障碍
广泛性焦虑提心吊胆、紧张不安，但无明确对象及具体内容，心烦意乱、过分担心，预感祸事降临的恐慌，运动性不安、撮手顿足、来回走动；常伴有各种植物神经症状，如眩晕、多汗、震颤、口干、呼吸急促等。2.惊恐障碍，又称急性焦虑发作在没有客观危险的环境下发作或发作无明显固定的诱因，以致发作不可预测。两次发作间歇期，除害怕外无明显症状。02
适应性心理障碍
常见症状：抑郁、焦虑、烦恼、无法应付日常事务等，青少年还可以产生品行障碍。
适应障碍的临床表现形式多样，成年人多见情绪症状，焦虑、抑郁以及与之有关的躯体症状均可出现，但达不到焦虑或抑郁的诊断标准；青少年以品行障碍为主，如侵犯他人的权益或行为与年龄不符，如逃学、偷窃、斗殴、酗酒、破坏公物、过早开始性行为等；儿童则可表现为退化现象，如尿床、幼稚言语或吸吮拇指等。03
抑郁心理障碍
主要表现是情绪持续消极，心理应急功能有所下，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。
04
恐惧心理障碍
社交恐惧（社交焦虑障碍）
害怕被人注视或评价，担心会有尴尬的事情发生，认为别人能看出他的不自然的表情，预计别人的评价是否定的或蔑视的，对社交场合采取回避行为，因社交而感到焦虑或痛苦。
2.场所恐惧
恐惧对象为特定环境，如高处、广场或比较拥挤的场所，常因恐惧而采出回避行为。我们常说的“恐高症”就是指场所恐惧。
3.特定恐惧
恐惧对象是特定的物体或情境，如动物、雷电、黑暗、流血、飞行、封闭的空间等等，比如婚姻恐惧也属于特定恐惧，特定恐惧比较单一、具体。
05
疑病心理障碍
对自己的健康状况十分