现代社会，尤其是城市，人们工作节奏快、精神压力大、生活不规律，亚健康状态普遍，慢性病早发、高发，给个人、家庭、社会带来很大负担。睡眠质量不高、睡眠障碍、失眠症占亚健康人群症状的首位。我国38.2%的人群存在睡眠障碍问题。《中国高净值人群健康指数白皮书》指出，61%受访者有“亚健康”症状，83%的受访者表示自己有较为明显的睡眠问题。经常失眠人群大幅增长，尤其是90后，失眠人群增长最为显著。调查结果显示，年经常失眠人群占比24.9%，年这一比例上升到36.1%，增幅45.0%。西医对于紧张性睡眠障碍没有办法；西药治疗失眠症效果一般，西药副作用大，停药后反复。
非药物方法导引术“济世锦”方法简便，效果显著，动作舒展、流畅、优雅，没有副作用。每周习练5天，每天一次，每次20分钟左右，习练一个月，可以解决睡眠质量不高、睡眠障碍的问题，明显改善失眠症。在众多习练者中得到验证。长期坚持习练导引术“济世锦”，综合效果更好！习练占地2平方米，居室客厅、单位空闲场地、室外均可习练。
中国导引术分为静功（无形体动作）、动功（有形体动作），已有三千年以上历史，中医经典《*帝内经》极为推崇。特点是自我练习，具有主动性，充分激发调动人体免疫力、自愈力，提高生命质量和健康水平，是一种非药物的自然方法，可以长期练习，终身受益，贯穿生命全过程。北京中医药大学导引养生康复专家创编的导引术“济世锦”，汲取古导引动功之精华，疏通全身经络，调理脏腑气血，促进平衡人体生理系统。具有理深、简便、安全、有效、易学的特点。运动量适中，量力而行，循序渐进，久久为功，适用于不同性别和年龄。便于社会推广普及，在大众健康、养生、延寿、塑型美体、美容养颜、亚健康调理、慢性病康复中发挥积极作用。
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