疲劳感,与精神易兴奋相关联的精神易疲劳,表现联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、四肢无力、记忆力下降、身体明显疲劳感;情绪波动大,情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张、烦躁、情绪低落等;失眠,睡眠障碍主要表现为失眠、心烦不寐、情绪亢奋;头痛,头部不适感、紧张性头痛,头部重压感、紧束感,头晕眼花、恶心想吐;身体功能异常,如内脏功能紊乱,胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热、皮肤划痕症阳性,女子月经不调,男子遗精、阳痿。这些都是植物神经紊乱怎么的症状。
那么植物神经紊乱怎么治疗呢?
首先,可以采用心理治疗,调整好心态、消除焦虑的状态,出现不良情绪时要及时宣泄出来,通过自我疏导或者朋友的相互倾诉,把压在心理的郁闷通通发泄出去,来缓解不良的情绪。
其次,生活要有规律,早睡早起不熬夜,必须吃早餐,适当的去运动锻炼,多出去呼吸新鲜空气,别把自己困起来,不然没病都给干出病来。通过各种的运动,生活的习惯来调节真身体的情况,缓解身心压力。
最后,可以采用中医中药的方式调理,中医从本源入手让受损的神经得到恢复,讲究对症用药、针对一人一方、每个人病情程度不同药方也不同。(泽元安神汤)是北京泽元堂中医王世龙医生,根据多年的临床经验,结合几十种纯正中药材经过特殊加工后提炼的汤药,常用的药材有:煅牡蛎、煅龙骨、生牡蛎、生龙骨、当归、石菖蒲、蒲公英、僵蚕、葛根、红花、菊花、赤芍、酸枣仁、益智仁、山楂、威灵仙、首乌藤、钩藤、寄生、路路通、夜交藤、白术、泽泻、生地、茯神、郁金、川芎等,根据不同的药方进行不同程度的配比。
上述药方需一对一针对性配比,如出现私自抓取、后果自负
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