妈妈从小就溺爱我,爸爸只忙他自己的事不顾家,带我长大的姥姥也足够呵护。上学时常找老师特别关照我,对此爸爸和姥爷多半只能任其如此,但心里看不上。我在不知不觉中逐步沉醉进去,偏离了正常轨道。
从幼儿园到初中基本都上了全市最好的学校。其实在幼儿园情况一般,小学时带我长大的姥姥对一些要求过度苛刻,逐渐开始放不开,后来一系列刻板行为接踵而来。尽管如此,由于总体表现优良,在班里长期很受宠,甚至在级部里都有一定名声。但初一个别科目已然出现问题,初二转学后,面对清一色的生面孔、半封闭的管理和普遍努力的环境,逐渐变得孤单脆弱,寡言少交。
对没学好的学科也没形成强烈进取的态度。初三开始严重缺乏打算,混着过了1年,最后成绩比转学时一落千丈,勉强上了最差的高中。高二父母离异又给心理留下阴影。高三对未来前景和方向的疑虑使我备感压力,终于借一次笔记没记全,被老师斥责的机会,多次顽劣地发泄并躲在家睡到中午才起,只复习一本英语资料,再不回去上学了。
多种负面情绪和思想如影随形,越积越多,严重侵蚀并在相当程度上掌控着我,还召唤来太多精神心理症状。包括焦虑、强迫、抑郁和双向情感障碍,使我多年来痛不欲生,生活、学习、工作、交往和出行能力严重不足。
医院看病,医生就是简单问情况并开药,并说这种病没法治,只能终生服药,这让我和妈妈背上了沉重的思想包袱,但别无他法。在妈妈的引导下,我参加了高考并去外地上了大专。寄宿制的大学生活让我得到了些许锻炼,但由于负面思维的影响,大二本可选择外方合作课程,但由于心里畏惧,轻易放弃,大三上学期有时偷懒在宿舍睡觉,对未来就很迷茫焦虑。毕业前的实习阶段,在附近大超市干了半个月就因嫌累而挑剔离开,学出国英语又不认真对待。
刚毕业学驾驶也没利用空闲时间,后仓促出国又急忙返回,花费巨大却没能进行下去。接下来托关系找的外贸工作也因没长远打算和合理定位戛然而止,后白白闲了整整2年,原本的写作目标被完全抛诸脑后。股市又因在最高位时大量买入而一溃千里,开始用多种方式代替了全方位的应有能力。再后来为出国的事疯狂纠缠,没选择靠谱的工作,若即若离地耽误了一年多点。下来后多次学习和工作都是浅尝辄止,内心冲突始终没能化解,期间一直找之前的医生开药吃。
这些年妈妈为我操尽了心,不断地在线上线下找了10个左右的心理医生,还带我去过外地。他们大都以赚钱为主要目的,并不负责,给不出有效的解决办法。致使金钱和时间损失严重,于是只能持续吃药,吃了10年。今年8月份,妈妈在网上看到曾老师的文章,跟我说你的心理问题有救了,他帮全世界有心理困苦的人解决心理问题,获得快乐健康幸福。我听到这个消息也是半信半疑,妈妈联系上曾老师后赶紧让我按要求跟进,但我不知这事的重要性,觉得还像以前一样是我的累赘,抱着同样的怀疑态度抗拒了好一阵,阳奉阴违地混着,摆脱不了茫然失措。
后在妈妈的催促下,我按照规定进行系统疗愈。第一次辅导老师就说了心理问题是长期以来积累了大量的负能量,偏执所致,我十分认同,而且觉得对我来说特别有针对性。我长期以来对妈妈的所作所为完全是负面情绪作怪,但没有认识到。开始没完全相信老师,没能完全按老师的要求做,药倒是停了,常有负面的想法出现,由于自律意识差,轻易跟负能量走,所以总是时好时坏,拉扯了好一阵。之后基本按老师说的做了阵,效果异常的好!内心平静了许多,轻松和愉悦也生发出一些,但没好好坚持。
最近自己深思了一阵,认识到确实不能这样下去了,坚持全天按老师的要求做,有更明显的好转,原来的焦躁和慌乱消失了,获得了前所未有的畅快,出门感觉天也蓝了,空气特别新鲜,看到的每一个角落都自带生气,异常美好,这次我认定自己好了。
改变后的自己时常在家做家务,有时还去商店购物,陪姥姥看病,这在以前都是不可能有的,封闭、依赖和索取是多年来的恶习。思想上也有非常大的突破,不再把以前种种欠缺和失败的责任归咎于别人,而是认识到都是自己的负面思维及自己的偏执造成的。这一系列思想和行动上的改变都是提升能量,不断训练带来的。
通过系统专业疗愈后,我亲身体会到只有完全相信老师和老师的团队,从内心接受老师的思想,从行动上完全按老师说的做,不折不扣地执行,就一定会很快摆脱心理问题,获得快乐、健康和幸福就在转眼之间。
首先感谢曾老师和知一行的所有老师们,是你们拯救了我和我的家人!还要感谢妈妈和姥姥一直以来的鼓励和支持!你们的推动和促进是我重生的支柱!愿全世界处在心理和精神困苦中的人都能早日摆脱困苦,获得快乐、健康和幸福!
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