“有病”才找心理咨询吗？
回答是并不是有病才需要心理咨询。心理咨询最主要的对象是正常人群，包括健康人群或者存在心理问题的亚健康人群。
进行心理咨询的大多数是普通人，多为在情感、家庭、工作、成长等方面，面临的情绪困扰（如情绪低落、压力大、孤独感等），需要对自己有更多的了解，寻求支持、帮助、移除成长障碍的人。
怎么判断我是否需要心理咨询？
只要你在心理、情绪上有烦恼和问题，对你的生活质量造成了影响，自己无法解决这方面的问题，都可以去进行心理咨询。
具体的影响包括：
-情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；
-长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；
-亲密关系或人际关系出现严重问题；
-自觉工作压力过大；
-长期失眠；
-遭遇重大生活挫折；
-长期家庭纠纷；婚姻遇到严重的危机；
-儿童学习困难。
等等
如果你希望使自己的心态更加健康，提高生活质量。也可以去请求心理咨询师给予指导。
总之，只要遇到和心理有关的问题，你都可以去找心理咨询师。
精神科医生vs心理咨询师，应该找谁看？
精神科是做药物治疗的，处理的是不正常心理疾病，主要针对重度精神障碍患者。
心理咨询是做谈话咨询的，主要处理正常心理中的不健康状态。
1.重症精神病障碍
由于重症精神病障碍常有一定的器质性因素，再加上某些精神病人缺乏社会功能，一定要接受精神科的药物治疗。心理咨询基本无效。
比如：精神分裂症、偏执性精神病、双向情感障碍、躁狂症、严重的抑郁症、脑器质性精神障碍及酒药依赖等重症精神障碍。
通过精神科医生的诊断、治疗、调理以后，建议辅助心理咨询来降低复发率。
2.一般心理困扰
心理咨询师接待的主要是一般、轻度心理困扰的来访者，比如情绪问题，婚姻问题，成长类的问题，情感问题，人际交往问题等等。
心理咨询师也会评估来访者的状态，如有需要，医院就诊。
3.如需要做诊断，医院的精神科。
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