现代社会压力越来越大，人难免会感到情绪焦虑。但很多时候人们因为分不清焦虑情绪与焦虑症，可能得了焦虑症都不知道，而延误了病情。那么焦虑情绪与焦虑症有什么区别呢？有焦虑情绪的人就是得了焦虑症吗？
焦虑情绪与焦虑症有什么区别
有焦虑情绪不一定就是得了焦虑症，就像心情抑郁的人不一定是抑郁症患者。但如果焦虑情绪长时间存在或过度焦虑就有可能得了焦虑症。
一、焦虑症指向未来，焦虑情绪指向现实
焦虑症的思维往往指向未来，总感觉似乎总某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；而对于焦虑情绪，一般人都清楚知道问题所在。
二、焦虑症持续时间长，焦虑情绪持续时间短
焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。而一般性的焦虑情绪，一天到数天即能自我缓解。
三、焦虑症患者会出现病态生理症状，而有焦虑情绪的人身体一般没有病态症状
焦虑症患者除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，出现便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等躯体症状。而有焦虑情绪的人除了心情差点，精神上有恙，身体上并不会出现不适的躯体症状。
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温馨提醒：以上便是关于焦虑情绪与焦虑症有什么区别的全部介绍了，大家若在生活中发现自己有焦虑情绪时也要注意警惕，要及时调节以免焦虑情绪积压演变成焦虑症，难以治疗。
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