心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并乞求解决问题的来访者提供心理援助的过程。心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。因此，凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题。大致如下：
（1）各种情绪障碍，如焦虑恐惧、抑郁悲观等，以及人际关系出现严重问题；
（2）各种不可控制性的思维、意向、行为或动作等；
（3）各类心身疾病，如没有器质性病因的胸闷、气短、心悸、各种疼痛、乳腺增生、支气管哮喘、溃疡病、性功能障碍等；
（4）长期慢性躯体疾病，久治不愈，即对治疗不满意、又丧失信心，因而需要心理上的指导者；
（5）精神病康复期来访者的心理指导;
（6）自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；孩子学习困难或离家出走或有明显的自残等行为问题建议立即看心理咨询。
你知道吗，当一个人的内心困苦难以用语言表达的时候，沙子可以帮他“说话”。
“沙盘游戏治疗”，是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园里，被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗。在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。简单来说，沙盘游戏是一种心理疏导手段，也是使用沙、沙盘,以及有关人或物的微缩模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法，这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护，想象力和创造力的培养，人格发展和心性成长都有促进作用。
催眠，是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠可以作为一种治疗方法（即催眠疗法）来放松减压、克服恐惧、提升自信、调节情绪、帮助睡眠、止痛、提升免疫力、稳定情绪等。
团体心理治疗，一般是由1-2名治疗师主持，治疗对象可由8-15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周一次，每次时间1.5-2小时，治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。
心理测评量表又叫心理测量，是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。现阶段心理测量以心理量表测评为主要测评手段。心理测评是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测评、分析、评价。
我院可以开展以下9大类心理测量：
（1）人格测试类；
（2）情绪测验类；
（3）心理健康综合类；
（4）临床医学、精神障碍类；
（5）生活质量与主观幸福类；
（6）应激与相关问题类；
（7）职业规划类；
（8）智力类；
（9）医护人员专用类量表。
哪些人必须看心理咨询？
其实每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询。但如果您情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，经躯体检查未发现器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；孩子学习困难或离家出走或有明显的自残等行为问题建议立即看心理咨询。
心理咨询师会对我的问题保密吗？这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理咨询师的职业道德的最基本要求。在保密内容上，有三个层次：A.绝对保密内容：任何您个人独有的资料都是绝对保密的，如您的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些没有您的容许，咨询师没有权利告诉第三者。B.相对保密内容：指并非您独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是您。例如很多心理问题的表现，都是成千上万来访者所共有的，没有人通过这些表现来确定那就是您。C.不承诺履行保密义务的内容：触犯相关法律（如，您可能对自己和他人构成危险；您有虐待儿童、老人或需要依靠您生活的人的嫌疑等）；您的情况比较严重，并涉及到自身的安全（如自杀、自残、严重的抑郁等），我们会在必要时，通知您的亲属或者监护人，并同时征求您的意见，以确保您的安全。心理咨询
催眠
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心理治疗师简介
安银梅，本科学历，国家二级心理咨询师，心理治疗师（中级），中国心理卫生协会会员，持续接受心理咨询理论与实践专业训练及个别督导，长期进行精神分析取向个人分析。年在甘肃医院精神心理科进修，医院进修。咨询取向及范围：擅长焦虑、强迫、恐惧和抑郁等神经症的心理咨询，以及职业压力，情感问题、人际关系、情绪调节、身心疾病、儿童青少年心理发展咨询，和亲子关系及沟通问题、心理适应问题、个人心理成长分析等。
联系方式：安医生
诊室地点:医院门诊六楼心理门诊
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