期待你的
分享
点赞
在看
泰国新冠疫情通报
更新时间年6月21日08:00
新增确诊
+
累积确诊
新增死亡
+29
累积死亡
数据来源泰国公众卫生部
“没人想要独处”可能是很多人经常听到的一句流行歌曲的歌词，但实际上对于大多数人来说这是事实。虽然孤独和慢性孤独并非是一种精神健康症状，但是长期孤独会极大地影响你的精神健康。
(图片来源BBC)
独自一人生活的成年人更可能会患上抑郁或焦虑等精神紊乱症状，而这其中最大的原因就是孤独。
年一篇发表在科学公共图书馆的研究报告，使用了来自英国20年以来三篇不同的调查数据讲述成年人与孤独。
法国圣康坦昂伊夫林凡尔赛大学的首席研究员和医学院成员路易斯·雅各布(LouisJacob)在文中写道：“在我们的研究中，常年独居的人比并非常年独居者出现常见心理障碍(CommonMentalDisorders，简称CMDs)的风险高很多。经过多变量回归分析，证实了独居和常见精神紊乱之间的正关系。”
研究人员使用了英国在年，年和年发起的调查问卷数据，涉及者超过0名成年人。从年到年，成年人独居的比例从8.8%上升到了10.7%，相对来说出现精神紊乱症的比例也从14.1%上升到16.4%。
无论年龄还是性别，独居者出现CMDs的概率更大。甚至某些情况下，独居者出现心理障碍的风险比其他人高上两倍。
更多证据
(图片来源Shutterstock)
过去的很多研究项目通常都是围绕独居老人进行，而这个研究则进一步拓展研究了成年人独居、孤独和精神障碍的关系。作者将其他精神紊乱症比如焦虑加入到研究对象之列，并非局限于抑郁症。
调查结果中引用了许多其他研究中的内容，比如对在芬兰居住的名成年人的调查发现，独居的人比已婚者出现焦虑和抑郁的风险增加了两倍。
年新加坡的一份研究对名55岁以上年长者的调查研究发现，独居会让精神健康状态变得很差，孤独是主要原因。
孤独是十分复杂的问题，对于各国公众卫生部们和城市规划者来说，独居和精神紊乱症逐渐成为了他们优先研究的内容。
有一些研究者指出城市本身就是孤独和社交孤立的主要原因，也有人认为数字时代和社交网络的影响之下，孤立、抑郁和焦虑的状况大大增加了。
许多人认为孤独应该成为正式的公共健康