老年健康宣传周
随着社会进步和发展，人均寿命已逐渐延长，老年人口的比例也随之不断加大，成为21世纪全世界面临的一个严峻的问题。我国目前老年人口已达2.41亿，成为世界上老年人口最多的国家。进入老年期，各种生理功能逐渐衰退，并面临社会角色的改变﹑疾病﹑丧偶等生活事件，老年人必须努力面对和适应这些事件。如果适应不良，常可导致一些心理问题，甚至出现严重的精神障碍，损害老年人的健康，降低生命质量。老年人常见心理问题：◆抑郁症◆焦虑症◆疑病症◆睡眠障碍◆老年痴呆症◆空巢综合征◆高楼住宅综合征◆离退休综合征1、老年抑郁症老年抑郁症是老年期最常见的心理问题，是老年最常见的一种精神障碍。以显著而持久的情绪低落为特征，常伴有认知障碍，如无价值感，无助感，绝望感，自杀观念，意志减退，精神运动性迟滞及各种躯体症状和生理功能障碍。
严重抑郁发作的患者常伴有消极自杀观念和行为，成为仅次于心脑血管病的第二号杀手。
诱因：◆年龄增长引起的生理、心理功能退化◆慢性疾病（高血压、冠心病、糖尿病及癌症）与躯体功能障碍导致的自理能力下降或丧失。◆较多的应激事件（离退休、丧偶、经济窘迫、家庭关系不睦）◆独居◆消极的认知应对方式核心症状群：心境或情绪低落：患者体验到情绪低，悲伤；情绪的基调是低沉的、灰暗的，患者常感到绝望（对前途悲观失望）、无助（对现状缺乏改变的信心和决心）、无用（认为自己的生活毫无价值）。兴趣缺乏：患者对各种以前喜爱的活动丧失兴趣。乐趣丧失：患者无法从生活中体验到乐趣，又称快感缺失。心理症状群：
焦虑：焦虑与抑郁常常伴发，并可以伴发一些躯体症状，如胸闷、心跳加快、尿频、出汗等。自责自罪：患者对既往的一些轻微过失或错误痛加责备，认为自己的一些行为让别人感到失望；认为自己患病给家庭、社会带来巨大的负担。严重时可达到妄想程度。自杀观念和行为：抑郁患者半数左右会出现自杀观念，很多患者自杀观念的出现患者本人都感到意外，对这类念头缺乏理性分析和行为控制能力。最终会有10%-15%死于自杀。2、老年期焦虑症老年焦虑症是指发生在老年期的，以焦虑、不安、紧张、恐惧的情绪伴有植物神经系统症状和运动不安等为特征的一种疾病。焦虑的原因：由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，导致自尊心受挫，或失败感、内疚感增加所形成的一种紧张不安的，带有恐惧性的情绪状态。常见诱因：体弱多病，行动不便，力不从心，各种应激、突发事件某种疾病以及药物的副作用疾病特点：急性期焦虑表现为急性惊恐发作，不明原因的惊慌，紧张不安，坐卧不宁，常伴有潮热、大汗、心悸、气促、脉搏加快、血压升高、尿频、尿急等。慢性焦虑主要表现为持续性的精神紧张，常提心吊胆，比较敏感，容易激怒，易与他人发生冲突。3、疑病症患者常怀疑自己患了某种躯体疾病，或是断定自己已经患了某种严重的疾病，感到十分苦恼，其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。多次求医就诊而又不相信医生的结论，常感周围的人不理解、不同情他的疾病。患者对自己的健康或者疾病过分担心，害怕自己患有某种严重疾病，或认为自己已经患了严重疾病，感到十分烦恼；患者烦恼的严重程度与其实际健康状况很不相称。这类患者对自己的身体变化特别警觉，身体功能任何微小变动如心跳、腹胀等都会引起患者注意。一些在正常人看来微不足道的变化，却使患者特别