器质性精神障碍

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TUhjnbcbe - 2021/10/9 17:36:00
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紫杉十点读书原创

网络上曾流行这样一句话:“世上没有不顺的处境,只有不善应对处境的人。”

走过半生,经过得意,也挨过失意;

曾清醒过,也陷入过迷茫;

时而独处,时而在人群之中……

人生的走向,命运的好坏,都难料,但选择什么态度,怎么对待,都由我们定。

任何处境下,只要做合适的事,就是在走上坡路。

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春风得意马蹄疾,在人生的高光时刻,保持清醒是件难事。高晓松出道刚得了音乐大奖,就对顶尖的乐评人不理不睬,走到哪都觉得自己最厉害。直到后来酒驾被抓,在看守所关了6个月,他终于想明白:“那时真是火得不知道干嘛了。”越是得意,盯着你的人越多,越不能放纵自己,骄傲到过了头,只能是自己买单。走运的时候,别被冲昏头脑,及时反省自己,就避开了弯路。曾国藩早年爱出风头,尤其中了会试,到翰林院,常常对人出言不逊,但他很快意识到问题,每天在日记里检讨自己。本来要读书,结果出去玩了,他就记上:“应酬稍繁”;给朋友的诗提意见,没能实话实说,就写下:“不忠不信,何以为友”;说了刻薄的话,也如实写:“言多尖刻,惹人厌烦。”身上的毛病,他一样一样改,自省的日记,他也记到了自己去世的前一天。如今提起曾国藩,不仅他的*治、文学成就不容小觑,为人谦恭、勤恳,更成了他身上标签式的好品质。他曾说:“凡人一身,只有‘迁善改过’四字可靠。”所谓迁善改过,就是指自省。遇上时来运转,千万对自己要求高一点,及时反省自己,更加谨言慎行。因为这是他人对你尊重的唯一来源,也是你站稳脚跟的唯一方式。

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纪录片《人生7年》里,从小品学兼优的尼克,考牛津失败后竟一步步沉沦。辍学打工,做什么都心不在焉,最后还患上了精神疾病。让失意的难过渗透进生命里,真的很可怕。艰难的时候,别着急往下走,先放慢脚步,清空心里的苦痛。有个网友在单位总被人骂,常常受人身攻击,压力大到轻度抑郁,提了辞职。辞职第二天,她把家里没用的东西都扔掉了,然后静静地翻看自己的老照片,不想任何事。安静下来,时光都是慢慢的。她只觉得脑中的难过在一点点消散,取而代之的是心里的平静与安稳。那些羞辱的话又出现在脑海里时,她没有哭,也没有找朋友诉苦,只是自己找个地方跑步,弄点小十字绣,不去触碰那些苦,让它们自己蒸发掉。当她从痛苦中缓过来,找了新工作,再没纠结那些。每个人,都会有一段艰难的日子,或是因为生活,或是工作、学业、爱情等等。像杨绛所说:“挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和。”你不必怕,但前提是,给自己放空的时间。失意的我们身心俱疲,无法继续向前,这不意味着一蹶不振,而正是你休整的好时机。安静一下,放慢生活的节奏,找点快乐的小事,就是给自己机会,练就平和的心,为下个阶段铺好路。

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漫长的人生中,我们不会随时清楚自己要做什么,当你迷茫了,读本书吧。作家二志成写过一个故事:33岁的小职员洪镇洙,刚调到销售部,什么都不懂。直到好朋友建议他读书,他糊涂着定下了天33本书的计划。书越读越起劲,洪镇洙甚至找到销售的乐趣,又计划读本专业书。思维逐渐变得开阔,他的专业水平更是突飞猛进。有次他跟同事分享经验,将实例结合专业知识侃侃而谈,竟一下子成了公司的红人,董事长甚至钦点他开视频课。曾经不敢想的事,都靠读书成了现实。知乎上有个问题:“人在迷茫时该干什么?”有答主说:“第一反应就是读书。”她从19年就想着下班后做点什么,一直犹犹豫豫,很长时间,除了年龄和体重,什么也没增长。后来开始看书,一年读了70本,她发现自己明显对写作方面感兴趣,开始了深入钻研。提升写作水平,开了自己的
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