很多患有抑郁症的朋友,最关心的事儿除了自己的病情能否尽快康复以外。
最关心的,莫过于抑郁症究竟会不会遗传。
或许还有很多爸爸妈妈都在深深的焦急和担心,害怕孩子也患病,更害怕是自己把病遗传给了孩子。
那么,抑郁症等精神心理障碍会不会遗传呢?
找出抑郁症的病因
心理问题的产生一般是先天遗传和后天环境共同起作用的结果。生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
1、生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。
2、与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。
3、成年期遭遇应激性生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症的发病机制虽然现在在科学上并没有明确的解释。
但就其诊断来看,先天遗传的因素有,后天性格养成和外界环境的刺激更为重要。
家庭影响
如果父母抑郁症,那么孩子每天的生活环境,可能就会相对比较压抑。
耳濡目染父母的行为模式会渐渐习以为常,孩子在这样的环境下学会了父母的价值观念,抑郁的概率就会比其他人大一些。
性格遗传
抑郁的病症不会遗传,但是性格可以遗传。
如果孩子生下来继承的性格偏向于内向、敏感,他/她患有抑郁的几率就会大,例如:遭受重大刺激、社会关系不融洽等因素会影响他的情绪积压。这些都可以引发抑郁症。
成长环境才是关键
虽然孩子在有抑郁症患者家庭长大、可能也会遗传到父母的性格特点,但是都不是引发抑郁症的主要因素。
最主要的是成长环境。在孩子成长过程中,若父母能够给予足够的关心和支持、不强迫、控制孩子,那孩子的内心就会多一些阳光、温暖,自信心也会强一些,遇见事情或问题都会可以做到自我调节、自我吸收。那么,抑郁症的发病率是很低的。
所以孩子是否患上抑郁症,一个是跟先天性格有关(但影响有限),另一个是跟后天成长环境相关,只要培养孩子自信、阳光、积极的心态,是可以避免抑郁症的!
其他精神疾病的遗传因素
父母有自恋型人格往往不能共情孩子情绪,容易控制和依赖孩子和孩子共生。
或者边缘型人格的父母,脾气暴躁,把孩子当出气筒,打骂孩子,在情绪和身体上虐待孩子。
这类家庭当中长大的孩子,往往在心理上反哺父母。心理能量低,没有安全感,缺少爱,容易自我价值感低,贬低自己。
很容易患焦虑,抑郁,强迫,社交恐惧,疑病等神经症。
一个人有了遗传因素就大大增加了患病的可能性,但是否患病与环境因素也有紧密联系。
我们无法改变遗传基因,但是可以适当改变环境因素。
无论抑郁症会不会遗传,希望抑郁症患者都能早发现早治疗。
那么我们如何简单判断自己抑郁是否开始痊愈呢?
第一:孤独感、绝望感明显的消失
很多患者在抑郁的时候会觉得自己的分外的失落,觉得自己前景一片渺茫,没办法感受到快乐,现在能感受到快乐,情绪也没那么低落,不再悲观失望。
第二:认知上的一些改变
很多抑郁患者在抑郁的时候会走进死胡同,一些不真实的想法总是出现在自己的大脑中,且让他们不会从事实出发。在痊愈之后会接纳自己的想法也不会逃避自己的想法,不再抗拒自己的负面情绪,会从事实出发来判断自己的想法是否客观。
当抑郁症痊愈之后内心会变得比较开阔,对自己的情绪