低落的情绪像一场心灵的“感冒”，它可能渐渐痊愈，也可能变成顽疾。抑郁症到底离我们有多近?
年4月1日，演员张国荣因抑郁症跳楼自杀。
主持人*在与抑郁症斗争时说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟。”
“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”歌手杨坤公开自己曾患抑郁症，并鼓励大家“说出来，就获得一种解脱。”
“我曾以为人生中没有什么比孤独而终更糟糕的事了。”美国喜剧演员罗宾?威廉姆斯在带给世人无尽欢乐后，没有挨过抑郁症的困扰，以自杀的方式谢了幕。
演员、媒体人、律师、空姐……越来越大的生活压力让各行各业的人都遭受着抑郁症的威胁。
01
全球3.5亿人受抑郁症困扰
抑郁症，就像感冒一样普遍的存在于我们身边。
世界卫生组织统计，全世界抑郁患者达3.5亿人，到年，抑郁症可能成为人类第二大疾病。
每年因抑郁症自杀的死亡人数高达万。
中国抑郁症患者已达万。
中国每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
我国抑郁症就医率仅10%。
02
九成抑郁症未被发现
还有很多人不知抑郁为何物或者不认为抑郁也是病，觉得就是心情不好、小心眼，自己调整下就行了;有些人却走向另一个极端，认为抑郁症无法治愈。就算得知自己患了抑郁症，在没有引起严重后果前也碍于世俗观念不愿主动接受治疗。
有资料显示，90%左右的抑郁症患者在发病初期往往没有意识到自己可能患有抑郁症。患者的家属在早期也很难将他们的心情低落与抑郁症联系在一起。
03
外表阳光的人也会抑郁
抑郁症是现代都市人的常见病，在老年人、处于更年期的妇女、青春期少年、面临激烈工作竞争和失业压力的中年人中，都很普遍，因此被称为精神疾病中的“普通感冒”。
世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人，约13%~20%的人在一生中可能会有一次抑郁体验，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计到年将跃升到第二位。
值得警惕的是，我国抑郁症目前就诊率和治疗率都比较低，很多人不愿意承认自己的心理问题。事实上，抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，只要身边的人留心，是能够发现一些蛛丝马迹的。
04
抑郁不是什么见不得人的事情
医院心理咨询专家指出，我国抑郁症患者达万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。一场心灵的感冒如果不加以治疗，有可能会演变成吞噬生命的病*。
抑郁焦虑并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。其实，患有抑郁症不是什么见不得人的事情。
俗话说，人生不如意者十之八九，许多人一生中多少都会有这样的阶段，关键在于采取何种态度应对，战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的“心理”的对决，需要积极勇敢地面对。
附：抑郁自评量表
医院心理咨询诊疗范围
?各种神经症：焦虑症、强迫症、心境障碍、恐惧症、惊恐障碍、癔病、躯体形式障碍(胃肠神经症、心脏神经症、呃逆、疑病症)等。
?情感性障碍：抑郁症、恶劣心境、躁狂症、双相情感障碍等。
?睡眠障碍：入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦、嗜睡等。
?应激相关障碍：急性应激反应、创伤后应激障碍、适应障碍。危机干预。
?心身疾病：由心理社会因素引发或加重的躯体疾病，如：高血压、冠心病、消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能异常、癌症等疾病的心身问题。
?亚健康的心理问题：厌学、考前焦虑，学习和人际交往困难、家庭与婚姻咨询、职业咨询。
?心理因素相关的生理障碍：神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐、神经性腹泻和尿频、神经性头痛和躯体疼痛。
?紧张和疲劳综合征、退休综合征、产前(或术前)紧张症、更年期综合症等。
?精神障碍：痴呆、躯体疾病所致精神障碍、脑器质性精神障碍等。
?心理评估：人格测验、心理状态评估、智力测评、精神健康检查。
专家介绍
出诊时间：周一至周三、周五全天
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