精神抑郁症是情感性精神障碍，以情感的低落并伴有相应的思维及行为改变为主要特征。当今全世界有3.5亿人患精神抑郁症，中国约为3千万，存在潜在抑郁状态或抑郁情绪的人群达30%。精神疾病的耻辱感让人讳疾忌医，其实在中国抑郁症的就诊率也只有10%左右。此病有人称其为灵*渐冻症或者精神癌症，自杀率比一般人高20-50倍，自杀成功率达15%。世界卫生组织说，年单向抑郁障碍已经成为世界第三大疾病。年将上升到第二位。年将上升到首位。
西医常用躯体疗法和精神疗法。
躯体疗法：药物、电休克和睡眠剥夺。药物包括三环类、四环类、二环类、单环类抗抑郁药，选择性5-HT再摄取抑制剂,单胺氧化酶抑制剂，情感稳定剂，抗焦虑药和抗精神病药。
精神疗法：交互作用心理治疗、人际关系治疗、行为疗法、认知疗法。
辨证思考
①晨重夜轻和冬末春季易发。②有季节性抑郁症。（冬春发病，夏秋痊愈）③日照时间短的北欧北美发病率高。④在地下室工作或居住的人群发病率高。⑤工作生活压力大的地区发病率高。⑥室内工作者发病率高。⑦脑力劳动者发病率高。⑧年发病率比年高10倍。通过这些特点分析，我们意识到和现代人类见阳光少，体育运动少、体力劳动少可能有一定关系。
抑郁症虽为心神疾病，或许和人体少阳阳气不足，肝胆木行展发无力有关。
1.中文心的含义
东汉·刘熙《释名》：心，纤也。所识纤微，无物不贯也。
2、氣的含义
经典物理学：构成宇宙的三要素是物质、能量和信息，氣可概括此三要素。
量子物理学：构成宇宙的是能量，物质是能量的凝聚，是能量存在的一种形式，因此据量子物理学，氣可直译为能量。
万物皆由氣构成。阴阳分辨氣的性质，三阴三阳分辨氣的量变，五行分辨氣的运动趋向或状态。研究气必须讨论阴阳五行。
3、阴阳五行是化育生命的自然条件
阴阳五行是古人在探索化育生命的自然条件时所得出的结论，原本不是哲学，更不是迷信，属于古代的自然科学。
春季和寅卯辰（3-9点）气候温和，阳气量尚弱小，称少阳、一阳。阳气的运动趋向为展发，《素问·四气调神大论》：春三月，此为发陈。应象于植物的营养向根端和枝稍输送，迅速生根展叶。气的这种展发运动名为木行、木气、木运。
夏季和巳午未（9-15点）气候炎热，阳气量最盛大，称太阳、三阳。阳气的运动趋向为上升，《素问·四气调神大论》：夏三月，此为蕃秀。应象于植物根的生长减缓，营养向顶端输送，枝叶繁茂。气的这种上升运动趋向名为火行、火气、火运。
秋季和申酉戌（15-21点）气候凉爽，阳气量逐渐减少，称阳明、二阳。阳气的运动趋向为内收。《素问·四气调神大论》：秋三月，此为容平。应象于营养向主干、种子果实贮藏，根稍与枝叶干枯。气的这种内收运动名为金行、金气、金运。
冬季和夜间阳气潜降，阴气主事，气候寒冷。《内经》称亥子丑（21-3点）为太阴、三阴；子丑寅（23-5点）为少阴、二阴；丑寅卯（1-7点）为厥阴、一阴。阳气的运动趋向为潜藏下降，《素问·四气调神大论》：冬三月，此为闭藏。应象于种子滞育，植物生机潜闭，蓄积能量。气的这种潜降运动名为水行、水气、水运。
在季节交替的时段，气的升降平衡、出入平衡。故云土旺四季（季春、季夏、季秋、季冬。18×4＝72天）72×4＋18×4＝天
因此叫五行、五运、五气、五常。《素问·天元纪大论》：五气运行，各终期日。《气交变大论》：五运更治，上应天期。《六元正纪大论》：五常之气，太过不及。金木水火土运行之数，寒暑燥湿风火临御之化，则天道可见。
一年之中，春季的阳气称少阳、一阳，阳气运动趋向是展发，种子生根发芽，植物根须迅速向下伸展，枝叶迅速向上展放。木气的展发运动，在春季支配着自然界一切生物的生命活动。由于春季的到来，就使植物开始了新一轮的生长化收藏的生命过程。如果春季阳气展发无力，则影响植物一年的生长发育，因此一年之计在于春。
一天之中寅卯辰三个时辰，太阳逐渐从东方升起，阳光洒满了大地，大地在少阳木气展发之力的推动下，由夜间的沉寂状态转为白天的活跃状态。清晨少阳木气的展发推动了一天的活跃。如果清晨东方一片乌云或者地面雾霾弥漫，少阳之气展发无力，则大地转为活跃状态的时间必然迟滞。因此一天之计在于晨。
人体的少阳就是胆和三焦。
4、胆和三焦
胆附于肝，藏精汁，主疏泄，主决断，寄相火。对脾胃的升降、五脏六腑的代谢、精神情志的条畅都有调节、控制、促进作用。
三焦是水火气机的通道，是气化的场所，是元气之别使，内寄相火。
元·戴侗《六书故》：“焦，燔之近炭也。”焦字的本义是烧烤、燃烧的过程，也就是物质代谢、能量转化的过程。①三，多也。三焦是人体多处具有物质交换、能量转化、氧化还原反应的场所。②三，具体指数字3。三焦指上中下三个部位的代谢特征：上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。三焦气机调畅，表里内外上下气机调畅。
胆和三焦的阳气象初升的太阳不亢不烈，但木行展发疏泄的运动趋向对五脏六腑的新陈代谢、心阳心火的振作、肝气的疏泄条达、脾胃的升降、肺气的宣发肃降、太阳表气的布达、精神情志的欢畅，以及细胞的代谢，都有着决定性的促进激发调节控制作用，在《内经》叫少阳主枢。犹如车轮的轴承、门扇的合页，主管着车轮的转动和门扇的开合一样。因此一人之计在于胆和三焦。
天人相应，人体脏腑的代谢和精神情志的活跃与欢愉，在春季和清晨对少阳木气疏泄展发之力的依赖程度最强。此时如果少阳木气展发不足，支持无力，于是气机郁遏、代谢低下、心神失养、痰浊蒙蔽（乌云雾霾不散）精神抑郁、思维迟钝、食欲不振、重度乏力等就加重或者复发了。
夏季和中午阳气盛大，人得天阳相助症状减轻。秋季初冬、下午傍晚，阳气逐渐内收、下降，人体主要脏器的代谢机能也渐趋平缓，此时对少阳木气展发疏泄的依赖程度逐渐降低，即使少阳木气展发不足也无关紧要了，于是各种症状也就暂时缓解、甚至消失了。
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