人到老年最怕有三：
最怕儿孙满堂却形单影只;
最怕慢慢变老却无人问津;
最怕身患疾病却无力自理
这其中，尤其老年痴呆症最让人无奈
当熟悉的一切变得陌生
当父母变成了傻小孩儿
脾气不小，还经常瞎胡闹
有的甚至连家都找不着
……
作为儿女，我们该怎么办？
别着急！老年痴呆症可以预防！
医院老年综合科
自制了一套健脑操
快快带着父母学起来吧！
除了健脑操以外
老年综合科还为你送来几个小妙招
让父母跟老年痴呆症说byebye~~
预防小妙招
饭前多用脑
每天一日三餐间要适当的进行大脑锻炼，保持大脑的活跃程度。
老年人可以打打牌，下下棋，这也是一种很好的锻炼方式。
预防老年痴呆症
多吃蔬菜水果
蔬菜水果能起到延缓大脑衰老的作用。经调查表明，每天吃克以上蔬果的老人，其大脑认知能力下降的几率要低40%。
多喝绿茶
绿茶中富含丰富的多酚类抗氧化剂，这种物质对脑细胞的增多有很明显的作用，还能够促进脑血管的健康，可以提高记忆力和大脑活跃程度，以防患老年痴呆。
多做健脑操
健脑操对大脑的锻炼作用非常明显，其锻炼方式也简单：首先双手五个手指依次对应敲击，然后按照食指、中指、无名指、小拇指等顺序依次敲击大拇指，再双手交叉紧握，做手指伸出和收回的动作。每天循环做几次，能够对脑神经起到锻炼效果。
不会做的也别急
跟着文章开头的视频学一学
很快就能掌握要领啦！
最好的孝顺是陪伴
多陪他们外出走走散散心
一起聊聊家常唠唠嗑
也是能有效预防老年痴呆症的发生
如果您需要专业医生的帮助
医院老年综合科
将竭诚为您及家人提供优质服务
医院
老年综合科
老年综合大楼于年5月建成并投入使用，建筑面积㎡，设康复医疗服务区、安宁疗护病房等。目前开放医疗床位60张，康养床位60张。
老年综合科老年综合科
病区均为无障碍通道，配备康复床位，有独立卫生间、沐浴室、电视等设施，24小时提供热水。科室还建立专业护工队伍，为老年人提供特色个性化配餐服务，打造像家一样的舒适环境。
专家介绍
张乐群副主任医师精神大科主任
老年综合科主任
毕业于川北医学院，本科，学士学位，从事精神科工作十余年，全科医师。德阳市卫计系统首届学术技术带头人后备人才，德阳市“十佳医生”，德阳市精神专委会委员。
临床擅长对老年期精神障碍的诊治，如记忆障碍，器质性精神障碍，老年期抑郁、焦虑障碍，睡眠障碍等；积极推广安宁疗护（临终关怀）服务，癌痛的治疗；对重性精神疾病的诊治，如精神分裂症，情感障碍，癫痫所致精神障碍等有丰富的临床经验。罗浩
主治医师毕业于重庆医科大学，本科学历，学士学位。从事内科工作近10年，医院胃肠镜室、心血管内医院姑息关怀科进修学习。
临床擅长对急慢性支气管炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、高血压、糖尿病等多种内科疾病的诊治，拥有丰富的临床经验和独到的见解。熟练运用现代最新医学技术控制癌痛，呼吸困难等，让患者在生命末期有尊严的离开。
肖勇*主治医师毕业于成都医学院，本科学历。从事临床工作10余年，医院进修学习，多次参加省市级举办的医学专业培训班。
熟练掌握精神科常见病的诊治，尤其是老年期精神疾病如器质性精神障碍、记忆障碍、谵妄、情绪及睡眠障碍，以及重性精神疾病的诊治，对内科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。
袁春苹
执业医师
毕业于川北医学院，本科学历。从事临床内科工作10余年，曾医院姑息关怀骨干医师培训，医院内科进修学习。
积极推行安宁疗护新理念，致力于减轻晚期癌症病人痛苦，提高生命末期生存质量。对内科常见病、多发病的治疗具有丰富的临床经验，尤其擅长内分泌及呼吸系统疾病的诊治，临床经验丰富。
艾婷婷中医执业医师毕业于成都中医药大学，从事临床工作近10年，对内科及康复科常见病、多发病的诊治具有丰富的临床经验。曾在医院安宁疗护科进修。
擅长运用中医传统技术与现代医学相结合治疗脑血管病、呼吸系统疾病，老年期情绪及睡眠障碍，老年痴呆以及安宁疗护诊治，让患者在生命的最后感到安宁、舒适、有尊严。
*倩倩主管护师老年综合科护士长毕业于川北医学院，本科学历，从事临床护理工作10余年，有着丰富的老年患者临床护理管理经验，医院进修学习。
曾荣获德阳市优秀护士荣誉称号，并获得实用新型专利2项。
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