最近大考将至，家长圈流行一种聪明药。
听说吃了聪明药，孩子就会变聪明。
随便在网上一搜，你就会发现很多聪明药的消息。
前段时间北京头条还爆出一条新闻：
一名高三女生因考试压力大，服用妈妈给的“聪明药”，2个月后成绩突飞猛进，一下子考进班级前十。
本来媒体曝光是希望经医生提醒之后，大家不要误用这种药，导致药物上瘾。
然而，令人意想不到的是，网友们纷纷留言：
“完了，这下全知道了，有*也会吃的”
“国人不在乎，这药要卖疯了”
甚至还有很多网友表示自己也想吃。
其实不止是中国，美国的Netflix纪录片揭秘，聪明药几乎成为美国很多学生的标配。
一个美国学生说：“我来到这里之后，就觉得每个人都在服用聪明药，所有人”。
艾美仕市场研究公司曾发布报告，全美15所高分中学的学生中，滥用药物的学生约占总数的15%-40%。
为什么越来越多的家长和学生会想购买这种类似*品的药物？
小小的白色药片真的会让孩子变聪明吗？
今天，我们就来谈谈正在吞噬我们孩子的一种新型“*品”：聪明药。
什么是聪明药？
聪明药到底是什么，为什么会有如此大的魔力？
其实，你在网上聪明药的成分，就会知道“聪明药”其实是一种神经抑制类的西药，它还有另外两个名称叫做：利他林、专注达。
它的主要的成分是哌醋甲酯。
哌醋甲酯是一种刺激中枢神经系统的兴奋剂，其作用在于临床治疗儿童注意力缺陷及多动症。
在药效期内，服用者注意力会显著提升、疲劳感会下降。
医院主任医师徐杰说，哌醋甲酯的作用机制与冰*的主要成分苯丙胺（又名安非他命）类似，在大剂量服用时可能成瘾。
只要停药，就会产生萎靡不振的情绪，出现身体的不适感。
简而言之，聪明药其实是一种披着保健品名称的兴奋剂，一种新型“*品”！
所以，哌醋甲酯被我国卫生行*部门列入第一类精神药品名单，是严格的处方药，开具这种药需要遵循一定医师条件。
并不是任何人都有资格买药。
那在市面上出现的各种聪明药从何而来？
澎湃新闻调查说：这类药物流入国内的途径是一条隐蔽而灰色的走私链条。
有需求就有市场。
正是家长们的需求导致聪明药通过各种灰色手段流入到我们身边。
直到让我们的孩子变成瘾君子。
聪明药的危害
为什么医生会明确禁止非患者购买和使用聪明药。
原因是它的危害十分深远。
危害一：药物成瘾
美国Netflix纪录片里一个长期服用聪明药的女孩说：
你会习惯它（聪明药），然后不吃药就没法工作，你会变得没效率。
这正是成瘾的一种表现。
一个健康的人一旦被药物摧毁。
那么，等候他的就是漫长的戒*之路。
成年人尚且知道戒烟的漫长和艰难，何况一个未成年人要戒*。
更可怕的是，美国AshwoodRecovery一项数据显示，非治疗必要服用“聪明药”的学生，在12个月内吸食大麻的可能性增加3倍，吸食可卡因的可能性增加8倍！
从聪明药到吸*，这中间，只有一步之遥！
危害二：药物中*
哌醋甲酯服用不当或者过度可能会引起药物中*。
其中*症状包括焦虑、紧张、精神错乱、谵妄、幻觉等精神症状，严重者可出现昏迷、惊厥甚至死亡。
还有研究报道指出，哌醋甲酯可能会抑制儿童的生长发育。
因此，6岁以下儿童应尽量避免服用。
危害三：身份认同危机，精神分裂
聪明药最大的药效就是会产生强烈的自我认同感。
高专注状态之下带来的自我效能感，会让人觉得自己真的很厉害。
然而，正是这样的虚假自信，带来了严重的身份危机。
Netflix纪录片里一个男孩说：
服药之后会产生两个我，一个是服药的我，一个是没服药的我，像是完全不同的两个人。
服药的我是聪明的我，没服药的我就是无能的我，到底哪个才是真的我呢？
诗人狄金森说过一句话：“如果我不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗”。
从习惯厉害到接受平庸，从享受光芒万丈到返回暗淡无光，这段心路历程比身体上的痛苦更让人折磨。
没有药物支撑之后，你需要足够强大的自我，才能重新面对那个普通的自己。
不然，等待着的只会是精神分裂！
为什么想买聪明药？
那么为什么这么多家长还是会想要购买聪明药？
答案只有一个那就是：巨大压力的驱使。
在激烈的竞争时代，每个人都在有限的时间里抢夺着有利于自己的资源。
学校跟社会一样残酷，高考跟战场一样惨烈。
就像Netflix纪录片里吃药的学生所总结的那样：
“普通家庭出身的孩子认为服用聪明药，可以追上那些有家教辅导的富裕家庭的孩子”
而富裕家庭的认为自己有充裕的金钱和资源去负担服用“聪明药”的成本和代价。”
在这场激烈的角逐里，每个人都逼迫着往前走，再无喊停的自由。
孩子通过聪明药，短期内确实可以提升状态。
但不知道所有命运赠送的礼物，都已经暗中标好了价格。
新京报报道一个化名叫田静的女孩长期服用聪明物之后被送去了精神病院。
另外还有一个叫秦舞阳的男孩，最后也被确诊为药物成瘾，出现严重的情绪和睡眠障碍。
以前为了成绩，我们牺牲的还只是合理的作息时间，现在却已经到了健康的体魄，甚至健全的心智！
那以后呢，我们还可以牺牲什么？
聪明药的社会影响
这个时代没有人活得轻松。
我们每个人都渴望找到一条捷径，毫不费力就能走上人生的巅峰。
但投机取巧并不是捷径，它不可能弯道超车，它甚至会翻车。
人民日报义正言辞地评论：
药物成瘾，不能把我们的孩子带向象牙塔，而是围墙高筑的戒*所。
药物的深渊不止毁灭了我们的孩子。
更重要的是，效仿购买聪明药的人多了，它毁灭的是教育的公平。
运动员在比赛前，为了确保公平性，会进行药检。
一旦有人抽查出了兴奋剂，那么等待着的就是名声被毁，赛事长期被禁止。
那学生使用兴奋剂呢？
又该作何处置？
我们的中考、高考，大小考也要为杜绝舞弊，进行药检吗？
更关键的是，如果教育的公平一旦坍塌，那些靠读书改变命运的孩子就永远没有出头之日。
这何尝不是对教育公平的一种漠视！
吃聪明药并不会真的让一个人变聪明，它也并不是提高注意力，取得好成绩的灵丹妙药。
与其嗑药让自己变成瘾君子，还不如让孩子找到一些提高专注力的方法。
下面这些途径可以替代聪明药，让孩子精神满满地应对学习的疲惫。
1.合理的作息时间，充足的睡眠
每个孩子在大考前都会陷入一种焦虑的状态之中，总想考前再多补点功课。
睡眠不足最容易摧毁一个人的精神状态。
不管怎样刻苦，每天保持7-8个小时的睡眠是必要的。
而且哪怕中午再忙，也一定要有午休时间，不然就会影响下午的学习状态。
2.坚持身体锻炼，跑步和运动
记得我以前学业繁重，每天晚上做作业做得很疲倦的时候，我妈就会让我出去走走。
每次出门跑步，或者散步，回来再洗个脸，又马上找到了学习状态。
大量研究数据研究证明每周坚持3-5次的有氧运动，可以调节心理和精神状态。
跑步不仅可以减压，而且跑完之后分泌的多巴胺跟兴奋剂有同样的效果，会让人脑袋清醒，让自我认知得到提升。
让跑步替代聪明药，这是更经济而健康的方式。
3.冥想
进行冥想训练，不仅可以清空自己的大脑，排除负面情绪，而且也能调整精神状态，保持专注。
所以我们可以适当教会孩子一些冥想训练法。
找一个舒服的坐姿，两耳静听自己的呼吸声，排除杂念，像个旁观者一样去观察，体会自己的呼吸。
只要默念自己的呼吸，实者数“呼”，虚者数“吸”，坚持从1数到，便完成了一次冥想训练。
这是一个非常有效的精神训练法，训练完成后，重新回到当下的状态之中，心会变得特别平静，做事情也会更高效。
长期坚持冥想训练，一个人的专注力也会得到提升。
最后希望所有的考生，哪怕没有聪明药，也一样的专注，考出一个好成绩。
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