太原科大精神心理专科是一家以高起点、高品质、周到服务患者健康的专业精神心理专科，专注于精神分裂症、难治性抑郁症、躁狂症、焦虑症、恐怖症、强迫症、脑器质性精神障碍、躯体疾病伴发的精神障碍、各种心理障碍、人格障碍、青少年心理发育障碍等精神心理疾病的诊疗。凭实力赢得患者共同认可的太原科大精神心理专科，汇聚着德艺双馨的专科医生团队。他们经验丰富、基础扎实，也更对各项精神心理科疾病的诊疗有着独到见解。面对精神心理疾病患者，医生会在配合齐全设备与技术后，“一对一”为他们安全就诊，拟定特色诊疗，带来健康希望。当然，医生这种“一对一”的就诊模式，也还利于维护患者隐私安全，更令患者安心、放心不已!
植物神经紊乱是因为长时间精神紧张和心理压力比较大、精神受到强烈刺激以及过度生气所引起的症状群。植物神经是一种传出神经，分布在心脏、腺体和心血管等部位，能控制心脏跳动和呼吸节律。然而植物神经功能发生紊乱后会使得植物神经支配功能失调，增加身体不适感，影响工作和生活等。
出现5个异常，警惕植物神经紊乱
1、情绪异常
情绪变得异常不稳定，焦虑和烦躁，严重时听到他人说话就感觉到全身难受和心慌，总因为小事而斤斤计较和暴躁如雷，易紧张，恐惧又害怕，敏感又多疑，因为鸡毛蒜皮的小事，委屈易哭闹。对生活失去信心，很悲伤失望，不愿意和他人见面，也不想说话，对什么事情都不感兴趣，非常压抑和苦恼，甚至感觉自己活着没有价值。
2、心脏症状
植物神经功能紊乱会引起心慌胸闷，就如同有东西压在胸口一般。时不时的出胀气，认为常出口气就能舒服。往往伴有心慌心悸，心里非常惧怕，如同有不好的事情发生一般。
3、失眠多梦
躺在床上翻来覆去睡不着觉，即使睡着后也容易惊醒，凌晨3：00~4：00就会醒来，噩梦多，全身疲乏，睡觉似睡非睡。与此同时，记忆力减退，注意力不集中，反应也变得异常迟钝。
4、消化系统异常
对任何食物都没有兴趣，感觉食物没有味道，同时伴有恶心、烧心感，胸闷气短、打嗝和腹胀，喉咙和咽喉有哽咽感。也有一部分人出现口干口苦和反酸烧心，去医院检查时显示浅表性胃炎。
5、躯体方面的症状
部分植物神经功能紊乱病人易出现头痛头晕、头部有沉闷感和紧缩感，身体麻木、眼睛憋伤和干涩，看东西模糊，脖子后背发紧又发沉。一部分人四肢麻木和手脚心发热，不过量体温正常，全身不由自主地冒汗。
如何预防和护理植物神经紊乱问题?
1、保持规律生活
不管什么时候都要调整好生活起居，保持规律生活，避免情绪过于压抑，因为过度疲劳是引起植物性神经紊乱的主要原因。保持一日三餐规律性，不管有多忙必须有营养丰富的早餐，不能暴饮暴食。睡觉前不能看兴奋性的影视节目，睡觉前可以听音乐或泡澡来促眠。只有保持规律生活，才有利于身体健康，培养良好的心境。
2、多参加户外活动
平时应多参加体育锻炼，如打羽毛球、散步、快步走或骑行等，不仅能呼吸新鲜空气，而且也能帮助调节植物神经，起到身心愉悦目的。
温馨提示：在日常生活中要学会疏泄心理，若遇到烦心事情绪低落时不能一直憋在心理，想各种办法及时疏泄，可以向亲朋好友倾诉，也可以痛痛快快地哭一场。严重患者应寻求专业人士帮助配合治疗，避免吸烟、酗酒和熬夜，不要给自己太大的压力。
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