据目前的研究数据，我们已经很清楚的能够判断，如果成年人持续性的每日睡眠不足，会显著增加脑血管疾病、精神疾病和代谢紊乱，并会继而演变为精神和认知方面的问题，包括精神分裂症、焦虑、情感障碍、暴饮暴食和孤独症。
而儿童作为精神领域较为特殊的一类人群，由于他们的大脑尚处于发育阶段，所以睡眠持续时间缩短对于他们的影响可能与成人有些差异，虽然近年来也有研究发现儿童睡眠持续时间缩短会影响他们的认知功能和精神健康，但其中大脑结构和发育，以及相关的神经机制尚不明朗。
为了获得更多研究数据，来自上海复旦大学的WeiCheng博士等学者，曾在名儿童中开展了青少年大脑认知发育（AdolescentBrainCognitiveDevelopment，ABCD）队列研究，这是一项空前绝后的大型多模态神经影像学研究。
通过对来自美国21个中心的9-11岁的儿童测量大脑不同区域的形态信息，对这些儿童的大脑结构、认知功能和精神健康之间的关系进行了研究，并通过中介分析估测了其中的机制。
睡眠评估方式为ABCD亲子睡眠障碍量表，评估了儿童睡着及苏醒的频率，以及其他睡眠行为问题。认知功能的评估是通过NIH认知系列工具箱进行的，它包含语言词汇知识、注意力、认知控制、工作记忆、执行功能、情节记忆和语言这7个板块的内容。研究者还使用亲子行为问卷来评估精神健康，评估了不同维度的精神病理学（抑郁、焦虑和冲动行为）以及儿童的适应能力。
从收集到的数据中研究人员发现，焦虑、抑郁和冲动行为这些精神病理学维度与睡眠持续时间呈负相关，睡眠时间越短，越容易出现这些症状。而纵向数据则显示，精神问题，尤其是抑郁，和持续一年以上的睡眠时间短显著相关。
对于家长们来说，