健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。为大力普及健康知识，提高全民健康素养，促进全民养成文明健康生活方式，在第个“5?12”国际护士节来临之际，5月11日上午，市精神卫生中心护理部在主管院长侯佩的带领下，开展“科技促民生科普惠健康——护卫健康未病先防”科普活动。
活动内容主要以疫情防控和应急常识为主，通过现场演示教学心肺复苏、七步洗手法、正确戴口罩、家庭环境安全、家庭用药安全等开展宣传，并通过社区科普讲座、专科健康咨询、义诊、特殊护理多种科普形式贯穿5月，让病人及家属了解患者出院后的各种科普知识。
现场演示并指导心肺复苏操作要点。急性心梗最典型的症状是剧烈而持久的胸骨后疼痛，及时拨打“急救电话”，医院，若患者出现心跳、呼吸骤停，必须立即进行心肺复苏。
正确洗手、勤洗手是预防传染病流行最简单、最有效、最经济的措施，呵护健康，从手开始。
精神科疾病出院后预防控制主要是家庭护理，家庭护理中用药安全，家庭环境安全等，按时吃药、避免不良刺激，随时和医生沟通。这样才能给社会和家庭减轻负担。患者要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，积极预防病情复发。
值此第个“国际护士节”来临之际，市精卫中心全体护理人以严谨的工作态度、精湛的护理技术在平凡的岗位上辛勤耕耘、尽职尽责，为我市精神障碍患者保驾护航！
护理部张晓霞供稿
宣传部编辑
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