据流行病学调查,失眠已经成为全球范围内第二大流行的精神疾病,有1/3的成人饱受失眠的痛苦及折磨。研究表明,失眠与心血管、代谢、情绪和神经退行性疾病之间关系密切。睡眠对于每个人的意义重大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠不仅可以缓解疲劳、恢复身体机能、提高免疫,还能调整神经、促进婴幼儿生长发育、修养肌肤、延年益寿等,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠、益智护脑”。在陕西省医师协会睡眠医学专业委员会、陕西省神经病学分会睡眠障碍学组、陕西省睡眠医学联盟及陕西省护理学会护理科普委员会医院领导大力支持下,医院VIP(老年病)科、呼吸内科、临床心理科、神经内二科及耳鼻喉科20多位专家级护理人员共同进行大型义诊活动。乍暖还寒的天气,前来咨询就诊的公众热情不减,活动结束时,共有近百人参与此项活动,义诊过程中,各位专家及护理人员耐心细致解答群众的各种问题。
3月21日下午15-16时,在医院健康苑VIP(老年病)科一楼D室,在内分泌科大力支持下,由VIP(老年病)科主任王蕤主持,VIP(老年病)科李默主治医师及李华瑞住院医师分别给内分泌科及老年病科相关医护人员及患者进行了《了解睡眠呼吸暂停综合征,让身边的他不再夜夜“断气”》及《浅谈睡眠呼吸暂停低通气综合征》的小讲座,通过图文并茂的PPT,两位医生用浅显易懂的语言对参与者进行了生动的科普宣讲,之后进行了简短的讨论,气氛热烈,大家表示获益匪浅。
通过此次义诊及健康小课堂讲座,引发了公众对睡眠重要性和睡眠质量的