小伙伴们应该知道大名鼎鼎如雷贯耳的孙思邈吧，他年轻时候也是体弱多病各种各样的虚呢，但他老人家活到了岁呢，还有人说活到了岁，这在古代算是高高高寿啦。
所以小伙伴们一定要有信心哦，不要为各种“虚”吓倒。人自从呱呱坠地就开始了漫长的“虚”的历程，我们要与“虚”好好相处，不妄作劳，顺应自然，保持好心态，同样可以颐养天年哦。
阴虚、阳虚到底如何辨别
不过这个话题很大，非常大，上到阴阳五行，下到寒热沉浮，其实都可以归类到阴、阳的范畴里。
寒冷的冬季，总是有人会感觉到全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。那为什么有的人穿得很薄却不怕冷，而你捂成北极熊却仍然手脚冰凉呢？老中医望闻问切：亲，你阳虚啊！
什么是阳虚呢？
阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。
肾阳虚早期晚上睡觉容易做噩梦，容易*压床。
到了中晚期肾阳虚的症状为“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不孕，有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等。
小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感；
男子性功能下降，更可有阳痿；
下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷，上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛，口舌起疮；
经常大汗，特别是在吃饭的时候；
女性症状还可能出现痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌结块，甚至出现类似黑色的凝血块；
一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。
如果你有以上症状，那你基本上可以判定你是肾阳虚了。
既有阳，便有阴，我们再来看看阴虚！
阴虚的症状为“热”，主要有肺热、咽燥、腰膝部位酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们的嗜好有关系，比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。
快速辨别阴虚还是阳虚，快来测一下吧！
1.观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2.观精神
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3.观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4.观病痛
阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5.观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。
那……有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？
那你就麻烦了，你这是阴虚和阳虚的plus——阴阳两虚了！
肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阳阴虚证，这种阳阴两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。
好了，既然知道自己是什么体质了，接下来就是最重要的调养方法了。
阳虚如何调理呢？
1.饮食上要多吃些令身体温暖的食物：粮食类的面粉、高粱、糯米等；肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡等；鱼类的草鱼、鲫鱼等；菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；坚果类的核桃、松子、腰果、花生；水果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等。也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度而上火。单独吃青菜的时候需要用些热性的调料，如：生姜、大蒜、胡椒等。*芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次补养。
2.“动则生阳”，加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目和强度，如选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。
3.穴位保健
（1）选穴：关元、命门。
（2）定位：关元在小肚子上，肚脐眼往下三寸（用自己的手横着量，四根横指处就是关元穴）。命门位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
（3）操作：掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。压力轻柔，揉动频率一般每分钟～次，按揉每穴2～3分钟，每天1～2次。也可配合摩擦腰肾法温肾助阳，以手掌鱼际、掌根或拳背摩擦两侧腰骶部，每次操作约10分钟，以摩至皮肤温热为度，每天1次。
阴虚如何调养呢？
阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、鱼类、瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少吃肥腻厚味、燥烈食物，如葱、姜、蒜、椒等辛味之品以及羊肉狗肉、韭菜、葵花子等性温燥烈的食物。
只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。
阴阳两虚养生需注意：
治以右归饮，即：熟地、山药、山茱萸、杜仲、枸杞、炙甘草、附子、肉桂。此方阴阳并补，益肾填情。严格地说，肾阴虚证同时合并肾阳虚汪，而以肾阴虚证为主，故清以左归饮。
最合适小伙伴们做的没有任何副作用的就是每天晚上泡脚啦，睡前半小时泡泡脚，加入一些温热的材料等，你会感觉整个身子暖和和的。
小誉要特别提醒小伙伴们，千万千万不要一边补一边耗，其实这个世上没有神医，真正的神医只存在你心中。你的病只有你自己治得好。
最后小誉祝亲爱的小伙伴们天天好心情，哪都不虚。
精品推荐：龟龄集
广誉远龟龄集的重点功效是补肾健脾。在中医的观点里，肾是一身脏腑器官发挥功能的根本。龟龄集有人参、鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉等本草成分，故具有温补肾阳、益精填髓的功效，可改善和增强衰老的脾肾功能，对于四十岁的以上的人群而言，衰老的重要原因也是脾肾。久服龟龄集可以起到延年益寿、抗衰老的作用。
补肾圣品龟龄集
皇家御用养生瑰宝强身补脑固肾补气滋养五脏久服延年
——补脾胃之元阳，益命门之真火；国家保密配方，国家级非物质文化遗产；《中国长寿大辞典》有评“内服益寿谁第一，山西太谷龟龄集”。
龟龄集
龟龄集始*靖、珍于康熙、兴于雍正、盛于乾隆，深受明清两朝十余位帝王追捧，被五位最长寿的皇帝所称颂，迄今近年历史，荣获中华人民共和国国务院首批颁布的国家级非物质文化遗产，是国家四大保密处方之首，传承着道家千年“炉鼎升炼”技术，是目前中医复方中所仅存的一例，是延年益寿、去除百病的养生圣品，被誉为“中医药的活化石”。享受海内外历久弥新，至今仍受到全球华人的极力追捧，一时间“有华人的地方就有龟龄集”。
年代，两岸的中医药专家与历史学者在北京与台北的故宫博物院关于明清皇家医案的研究中发现，“龟龄集”的确与明清两朝帝王日常生活密切相关，类似的记录随处可见。
一、阴阳
龟龄集重点温阳，其次滋阴润燥，属于阴阳双补之剂。明代大医张景岳说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而化生无穷。善补阴者，必于阳中求阴，阴得阳升而泉源不竭。”具体到龟龄集，温阳如小火慢炖，鼓舞精血循行全身，益精填髓，滋养五脏六腑、四肢百脉；滋阴之品又为阳气升发提供能量，是阳气可源源不断生长，如此阴中有阳，阳中有阴，阴生阳长，循环无端，浑如太极。
二、脏腑
龟龄集重点温补肾阳，其次健运脾阳。肾为先天之本，肾阳为一身之太阳，肾阳得温，则一身阳气振奋；脾为后天之本，气血生化之源，脾阳得温，则运化有力，增进食欲，气血生化有源头，气固血充，则扶助一身正气，延年益寿。先后天得补，则五脏六腑皆可受益。
三、寒热
龟龄集为温热之品，但佐制天冬、石燕、大青盐等寒凉之品，使龟龄集温而不燥，久服不上火。
四、正邪
龟龄集扶正为主，兼顾祛邪，扶正不留邪。
五、五行
肝属木主筋，肾属水主骨，滋水涵木，则筋骨柔和。龟龄集大补肾水，善柔肝木。
心属火，炎上，肾主水曰，润下，水火相济，心肾相交，则心安神明，得以入眠。龟龄集温阳以鼓舞肾水上行，以济心火。
脾属土，主运化，脾土健运则气血充足，四肢轻健。龟龄集以丁香、砂仁等健运脾阳，增进食欲。
肺属金，主气，与脾肾一起掌管全身之气。龟龄集补肾水，运脾土，以培土生金，金水相生，充盈一身之气，消除疲劳。
肾属水，藏先天，为人提生、长、壮、老、已之源泉。龟龄集温补肾阳，益精填髓，强壮机能，扶正延年。
六、龟龄集九大功效
一）温补肾阳，振奋阳事
肾藏元阳，维持人体正常房事，肾阳颓落，则阳事不兴。龟龄集以鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品，可预防和改善阳痿、性冷淡，显著提高性机能。
二）固肾补气，摄纳有力
肾司开合，主收纳，以使呼吸有根，精不妄泄，二便正常；龟龄集以参茸、锁阳等固肾补气之品，可预防和改善早泄、遗精、气短、咳喘汗出等肾气不固症状的调养。
三）益精填髓，绵延子嗣
肾藏精，肾精空虚则不育。龟龄集以参茸、熟地、苁蓉等益精填髓，常用于不育症、老年骨折难愈等的调养。
四）消除疲劳，强壮机能
气为生命动力，气虚则疲劳、倦怠。龟龄集精选28味珍品，调补脾肺肾，充盈精气神，消除疲劳，强壮机能。
五）健运脾阳，增进食欲
脾主运化，失常则导致食欲减退、肥胖、四肢倦怠、头晕等。龟龄集以丁香、砂仁、牛膝等健运脾阳，增强食欲。
六）补脑养神，改善健忘
脑藏元神，主记忆，气血不足，则脑失所养，健忘、头晕。龟龄集温补脾肾，益精填髓，补脑养神，增强记忆力。
七）脾肾双修，通调二便
肾为胃之开关，脾肾阳虚，则完谷不化，小便清长，夜尿频多，五更泄泻。龟龄集温肾阳，健脾阳，固肾气，通调二便。
八）扶正祛邪，防治未病
圣人不治已病治未病，龟龄集组方滋补为主，辅以穿山甲、牛膝、石燕、大青盐等活血通络，清热祛湿，扶正不留邪，防治未病。
九）抗老防衰，延年益寿
中医衰老理论多从脾肾阳虚立论，龟龄集温补脾肾阳气，益精填髓，珍品选材，古法炮制，贵为皇室养生至宝，久服能抗老防衰，延年益寿。
七、龟龄集现代研究
1、对于生殖系统
1）雄性激素样作用：明显增加前列腺-精囊提肛肌-海绵球肌及睾丸重量。
2）提高男性血清睾酮的含量，降低雌二醇/T的比值，且长期应用未发现不良反应。
3）增强雄性激素样和肾上腺皮质激素样作用。
4）显著提高精子数量和密度。
5）对勃起功能障碍有明确疗效。
2、对于免疫系统
1）抗疲劳。
2）提高耐缺氧能力。
3）增强免疫力。
4）龟龄集能提高腹腔巨噬细胞吞噬功能；提高网状内皮系统吞噬功能，清除脾、肝、肺等细菌；刺激抗体细胞形成，增强体液免疫功能；促进溶血素的产生。
3、对于神经系统
1）对下丘脑神经核团的影响：肾阳虚模型中丘脑下部神经核团显著缩小，龟龄集则能抑制下丘脑神经核团萎缩，使兴奋型细胞增多，对下丘脑神经核团有显著保护作用。
2）对中枢神经系统双向调节作用，既可以兴奋中枢神经增加记忆力和识别力，又可以抑制中枢神经系统起镇静作用。
3）抗癫痫。
4）双侧神经性耳聋，3个月听力恢复正常。1g/次，2次/日。
4、对于抗衰老
1）对蛋白质、核酸、脂类代谢均有调节作用。
2）调节血脂，降低血脂，增进食欲，改善睡眠。
3）减少脂褐素产生，有效保护细胞膜，延缓神经细胞的衰老。
4）延缓中枢神经系统衰老，调节脑内杏仁核和神经元的衰老。
5、对于内分泌系统
1）保护肾上腺皮质的球状带和环状带，是肾上腺皮质中抗坏血酸含量减少，增强肾上腺皮质功能，主要作用肾上腺皮质，还作用于垂体系统。
2）通过改善下丘脑-垂体-甲状腺轴的结构与功能，以促进靶器官的核酸及蛋白质合成，进而调节细胞和机体生长发育和代谢。
3）提高大鼠对胰岛素的敏感性。
6、其他
1）增强心肌收缩力，增强心排血量。
2）对肝有保护作用；治疗肝炎后综合症，服药10d-3个月，多在一个月内取效；0.6g/次，早晚各一次。
3）与地塞米松联合龟龄集治疗肾病综合症，10d患者水肿消退，尿蛋白减少，疗效快而且稳定；0.6g每次，每日一次。
4）席汉氏综合症：产后大出血、休克引起垂体缺血、坏死致卵巢功能减退，子宫萎缩，继发闭经，伴有毛发脱落，性欲降低，全身倦怠无力等一系列极度衰弱综合症，2g/d，2次/d,3个月疗程；0.6g，早餐前空腹，淡盐水送服，3周1疗程，间隔5天，第二疗程，3疗程。
龟龄集服用指南
广誉远遵循古法，传承皇家风范，潜心为每一味药材和复方辅以独特的炮制方法，鲜有所闻，异于常规，以激发药物最佳功效，铸就“非物质文化遗产”和“国家秘密技术”的尊贵品质！
养生调理
每日5：00——7：00空腹用淡盐水送服2粒；晚17：00——19：00淡盐水送服2粒，与晚饭分开半小时到一小时即可。如感冒有流*涕、有*痰情况者停用。
注：淡盐水可以换成龟龄集酒或*酒服用。
阳虚、气虚轻者
每次2粒，每日1次；严重者，每次2粒，每日2次。每日5：00——7：00气血流注大肠经，此时服用龟龄集有助阳气的生发，促进代谢，调理肠胃，用淡盐水服用，起到引药入肾，引火归元。每日17：00——19：00气血流注肾经，补肾，平衡免疫力。针对肾虚所带来的阳痿，早泄，腰膝酸软，疲乏无力，失眠多梦、脾胃虚弱等病症有显著效果。
四季养生服用法四立二分二至（立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至）
每个节气连服15天，每次2粒，每日1次。
或二至（夏至、冬至）每个节气连服45天，每次2粒，每日1次。
郑重承诺：
以下案例均来自患者真实反馈，绝无虚构。
治疗脱发王先生:老中医说我的脱发属于脂溢性脱发，治疗可能要3个月。一听这么短的时间就可以有效地治疗好我的脱发，我真的是太激动了，我完全把它当成了救命稻草，把全部的精力都放在脱发的治疗上。
于是我就省了生活费买了一个月的先试用一下，他给我开的是两瓶胶囊是自己做的没有什么名字，还有一包白粉(白色的粉末)具体什么东西我也不清楚，用来洗头的，每次洗头把这种白粉倒一些水里溶解，然后就泡头，洗头，过了半个月感觉是掉的少了一些。后来我去复查，他拿一放大镜对着我的头皮照了照说已经有新发生长了。
好事!这真的是天大的好事啊!医生说需要我我继续用药，于是我也就糊里糊涂接着买，每天叫同学帮我观察有没有张头发出来，可大伙怎么看也没什么变化，头发还是有掉，每办法我认为这药对我无效。于是我放弃了这种治疗方法。
医院开始。
在我对于脱发已经非常心灰意冷的时候，医院可以治疗脱发。那天我风风火火地就来到了该院，在护士热情的接待下，我得到了专家号。主任认真地看着我的脱发，自信地询问我的病情，以及以前所使用的治疗方法。主任认真的记着，然后慢慢地给我分析脱发的原因、脱发的治疗方法。然后为我推荐了广誉远的中药“龟龄集”。
没有让我失望，它真的彻底的治疗了我的脱发，并且时间比较短，效果很好。真
的很感谢主任，感谢广誉远龟龄集的神奇药效。
治疗骨折延迟愈合林xx,男,42岁,年5月12日诊。住院号.12,X线片号。被人用砖块击伤头部及右手掌致头皮裂伤、右手第一掌骨基底部粉碎性骨折。头皮裂伤清创缝合,骨折处闭合整复,杉树皮固定,同时按骨折三期辨证内服中药。二个半月后,骨折局部仍轻度肿、压痛,拇指无力,纵向叩击痛(+),拍片复查示骨折对位对线良好,骨折线清晰,无骨痴生长。给服龟龄集,日服2次,每次。.69,局部继续固定。六周后,骨
折处肿消,局部无压痛,纵向叩击痛(一),可甩拇指抓物,X线检查见骨折线模糊,骨折端有骨痴生成,临床愈合。
讨论
肾为五脏之本,又为精血之海,身体各部器官功能均为所系,《素间?脉耍精微论》云:“肾藏精,精生髓,髓养骨。”说明肾具有主骨的功能,肾精充沛,骨胳坚强有力,如肾虚不足,则影响骨娜修复,致骨折延迟愈合?龟龄集以多种固肾、补气、益精、填髓,血肉有情之品为主药,使肾之精气充足,则筋骨修复强健,骨折愈合。现代药理研究可知,龟龄集组成成分中的鹿茸、雀脑、海马、人参:淫羌霍等含有磷脂类、核酸、雌激素以及多种氨基酸这对促进骨折的愈合不无裨益?龟龄年对蛋白质、核酸的代谢均有调节作用,可增强组织的物质代谢,有利于骨折的修复。龟龄集还有增强心肌收缩力,增加心血排出量,从而促进全身血液循环,增加骨折处血液供应,加速骨痴的生长。临床观察和药理研究作用说明,龟龄集对骨折延迟愈合具有良好的疗效,值得重视和进一步观察研究。
治疗失眠男性患者自述：工作及生活习惯原因，之前长期凌晨1点左右熄灯睡觉，入睡困难，数羊：数1万只羊，然后纺成毛线，然后织成毛衣，然后全部卖出，然后计算出成本、利润、怎么避税……然后天亮了。服用龟龄集前，要特别感谢郭德纲老师。每晚定时1小时郭德纲相声或评书，接近讲完我才能睡着。服用龟龄集后，还在听老郭的相声，只是定时改成10分钟就足够了。睡眠问题得以解决，我感谢龟龄集，感谢两位“老郭”。听说广誉远掌门人也姓郭，希望郭家学这个“老郭”要珍惜“龟龄集”。治疗腰酸、夜尿频多、性能力下降男，46岁，三年前开始感觉畏寒怕冷、不喜欢空调，常感口干多饮水，结果尿频尿多，稍微活动就冷汗淋漓，性生活热力不够等现象。半年多来可能惦记母亲病情开始出现失眠、夜尿多、躺久了还会腰疼的现象。
为此，我试过睡前运动、泡脚、听音乐、喝牛奶，甚至吃偏方药等方法，但都无效。后来开始服食龟龄集，服后第一天没夜尿但半夜醒后无法入睡，第三天上火腰部疼痛消失，第五天性生活质量大幅提高。第十三天22点30睡到早5时醒，其间无夜尿无发梦，睡眠质量大幅改善。最近再无出现怕冷、口干小便多，出冷汗，睡多腰疼的现象，早上起床后精神奕奕，自我感觉良好。感谢祖宗留下的好东西!龟龄集，神药也。
治疗慢性呼吸道疾病王某，男，54岁，因反复发作咳嗽，胸闷，气喘3年余。到某院就诊，伴有腰膝酸软，自汗、乏力。查体：神志清晰，精神不振，时有咳嗽，轻度气喘状态，双眼睑轻度浮肿，舌质淡，苔白腻，脉滑，胸部拍片显示肺间质炎症。中医诊断为咳嗽，痰湿犯肺，肺肾两虚。治以补肾益气，佐以祛痰利湿，给予中成药龟龄集，每次0.6g，每日一次，早饭前2小时口服，以淡盐水冲下，继续服原化痰止咳药物及抗病*药物。服用龟龄集1个月，诸证渐轻而消失，胸部拍片复查肺间质炎症消失，仅遗有肺纹理增重，追踪观察5年，未见复发。
治疗老年性贫血谷XX，男，83岁，因咳嗽反复发作10余年，加重10天入院。诊为老年性慢性支气管炎急性发作，肺气肿。经抗感染及中医辩证施治，咳嗽基本消失，但仍神疲纳差，面色萎*，消瘦乏力，四肢欠温，畏寒。化验：Hb9g/L,RBC3.6X/L,诊断为老年性贫血。中医辨证属脾肾阳虚，改用龟龄集0.6克，每日1次，喝中药附子理中汤加减治疗，精神、饮食、怕冷等症逐渐好转，贫血程度明显减轻而出院。复查血象：Hb12g/L,RBC4.06X/L,WBC4X/L,N64%,L36%.刘XX，男，72岁。因头晕乏力、心悸纳差进行性加重3个月，以贫血待查收入院。当时患者动则心慌，腿软无力。休息后可缓解。体检，严重贫血貌，面部轻度浮肿，心前区可闻IIS.M,心率72次/分，律不齐，每分钟可闻早搏2-3次。化验：Hb6.5g/L,N70%,L30%,Rt2.7%,诊断为老年性贫血。以龟龄集0.6克，每日两次内服为主，加中药归脾汤加减治疗，贫血日渐好转。次年3月4日化验，Hb10g/L,RBC3.89X10/L.Rt0.7%,患者前后共用龟龄集治疗两月余（其间因缺药，曾停用27天），贫血明显好转，头晕心悸、纳差乏力等症状逐渐消失，面色红润，于同年3月5日出院。
龟龄集系由温肾助阳，益气健脾等药物组成，主治肾虚阳弱，五更塘泄等，据临床观察，凡肾虚表现得以改善着，泄泻、便秘均不同程度得到好转，证实了龟龄集对老年肾虚所致的泄泻、便秘确实能起到温肾暖脾止泻、温通启闭通便的双重治疗作用。
皇家御用养生瑰宝强身补脑固肾补气滋养五脏久服延年
——补脾胃之元阳，益命门之真火；国家保密配方，国家级非物质文化遗产；《中国长寿大辞典》有评“内服益寿谁第一，山西太谷龟龄集”。
治疗老年肾虚泄泻便秘女，59岁。患者便秘6余年，服药则缓，终难痊愈。便质先硬后软，每于疲劳后便秘加重，伴见恶寒肢冷，脉沉舌淡，舌边齿痕。嘱口服龟龄集一疗程后大便稍松，复用一疗程，大便逐渐正常。
男，61岁。患者五更泻3年，每于黎明前小腹微痛，泻下溏薄，夹杂完谷。另伴颜面虚浮，畏寒肢冷，夜尿较频，脉沉舌淡。曾服金匮肾气丸、四神丸等中西药物罔效。给予龟龄集口服，10日后泄泻好转，连服30余日，大便正常，全身症状减轻。龟龄集是明清两代十余位帝王尊享，强肾补脑，固肾补气。是国家级非物质文化遗产，国家保密配方，中华老字号。古法炮制，唯一的“复方升炼”技术，外归五行三才，暗合九宫八卦，天人相应。经99道大工序，道小工序，老药工监制，恪守古法，精益求精。主要功效，温补肾阳，振奋阳事，固肾补气，摄纳有力，益精填髓，绵延子嗣，消除疲劳，强壮机能，补脑养神，改善健忘，健脾除湿，增进食欲，抗老防衰，延年益寿，脾肾双修，通调二便，扶正祛邪，防治未病。治疗男性不育症乐先生，男，35岁。素有腰痠阳痿，未婚前有遗精史，婚后3年未育，形瘦面晄，腰痠气短，尿频而清，精神倦怠，情绪抑郁。切脉细弱无力，手腕欠温，舌淡白，性欲减退，举而不坚，早泄。症属中气不足，肾阳衰惫。拟进补中益气、强壮肾阳：*芪、*参、熟地、山茱萸、枸杞子各12克，仙灵脾、杜仲、覆盆子、巴戟肉各9克，红枣4枚。另服参茸片，日服两次，每次5片。上药服10剂后，少腹感有嗳气，肾阳渐复，腰痠已减，精神大振。将原方增加阳起石、菟丝子、苁蓉、右归丸（包）各9克，又服10剂后，两足自觉行步有力，手腕温暖，腰痠阳痿消失，原方续进10剂，接服龟龄集巩固疗效。翌年中秋，其母邀诊，谓其媳已怀孕三月矣。
结论男性不育症为常见病，其中精液异常是男性不育症的最主要病因，而少弱精子症是精液异常的主要类型。据文献报道少弱精子症约占男性不育的46%，近年来发病率呈不断上升趋势，可能与环境因素、生活习惯、心理因素和生理性疾病等有关，中医药治疗男性不育临床应用广泛。观察龟龄集胶囊治疗少弱精子症所致男性不育症的疗效和安全性。方法例患者随机分为两组,治疗组用龟龄集胶囊口服治疗,一次0.6g,每日1次,对照组服用五子衍宗丸,每次6g,每日2次,疗程均为3个月,并于治疗前后对两组患者进行精液参数及疗效观察。结果治疗组显效率58.33%,有效率25%,无效率5.56%,总有效率94.44%;女方妊娠率为11.11%;对照组显效率46.05%,有效率22.37%,无效率26.32%,总有效率73.68%;女方妊娠率为5.26%,治疗组临床疗效优于对照组(P0.01)。结论龟龄集能提高少弱精子症精液质量且安全性良好。治疗女性不孕症中医认为，本病的病例实质，其内因是禀赋虚弱、肾气不足而致冲任亏损、气血失调；外因为风寒侵袭或痰闭包宫，或瘀阻胞络所致。治宜补肾助阳固其本。用龟龄集治疗输卵管阻塞不孕症患者，效果显著，所有病例均经输卵管碘油造影及输卵管通液症实不通。用法：口服龟龄集酒剂，每次30毫升，早、中、晚各服1次。直服至痊愈止。治疗痛风我因为不注意饮食，特别爱吃含嘌呤高的食物，痛风病反复发作，每次都让我苦不堪言。直到前年，我偶然知道了龟龄集可以治疗痛风，就去问中医。中医建议我服用龟龄集配合金钱草和车前草煎服。我就每天早上服用龟龄集后，再水煎金钱草+车前草代茶饮。没想到我的痛风病逐渐减轻，直至痊愈。现在把我的经验介绍出来，患有痛风病的朋友不妨一试。
辅助癌症病人康复我妈因淋巴癌化疗疗程已结束，血检出现白细胞数、中性粒细胞数数值低下，严重不达标，还有贫血及血小板缺少等现象，以往需打升白针，恢复过来要二三个月。这次打了升白针后服食龟龄集4天，于几天前复查血检，想不到各项数值全面达标，天啊！前后才十三天，再没贫血、免疫力低下等麻烦事，龟龄集在其中起到作用！
还有，吃了龟龄集之后，她的腰部骨折引起的疼痛已大为减轻，也改善了肠胃，不再便秘，原来遗尿现象也彻底改变，睡眠也好了，也没有以前疲乏的感觉，脸色红润，脚背水肿消失，总之她和我的感觉都是出乎意料的好，免疫力的恢复是我最想要的，因为这是病人的自身抵抗力啊。总体来说她这次化疗后恢复的结果令我非常之满意，我当然也轻松不少。
治疗男性高脂血症68例疗效观察《*帝内经太素》曰，五谷之津液和合而为膏者。膏者，脂也。凝者曰脂，释者曰膏。中医学中认为，膏脂虽然是人体的营养的物质，但是过多的则会容易形成血脂高症状。医学专家梁显亮针对68例中老年男性高血脂案例进行潜心研究，用科学方法佐证养生国宝龟龄集的卓越功效。相关科研资料选编如下：（以下内容节选自《中国中西医结合杂志》）
1资料与方法治疗对象
本组68例均为男性患者，年龄45-68岁，平均53岁。
其中45-50岁28例，51-60岁30例，61-68岁10例。
高脂症标准参考《实用内科学》第9版高脂血症上海标准，治疗前全部病例血清总胆固醇（TC）5.7mmol/L（mg/dl）和（或）甘油三酯（TG）1.8mmol/L(mg/dl)。
治疗方法
采用自身对照法进行观察。
山西中药厂生产的龟龄集（每瓶3.6g）每天0.6g于午餐前2h左右用淡盐水1次送服，连续服用30天，总剂量18g。
治疗期间按说明忌食生冷酸辣等刺激性食物。服药前及服药后第12、30天检测血清TＣ、TG及高密度脂胆固醇（HDL-ch)。
血脂测定
受试者在抽血前1天的晚餐忌酒及过多脂质。空腹12h以上次晨取静脉血，及时分离血清检测。血清TC、TG及HDL-ch均采用酶试剂法测定。
2测定结果疗效评定标准显著：TC降低15%以上，TG降低30%以上，HDL-ch升高0.25mmol/L以上；
中效：TC降低10~14%TG20~29%，HDL-ch升高0.16~0.24mmol/L；
有效：TC降低5~9%，TG降低10~19%，HDL-ch升高0.10~0.15mmol/L
无效：TC降低5%以下，TG是、降低10%以下，HDL-ch升高0.10mmol/L以下。
结果患者应用龟龄集治疗30天后，血清TC、TG水平明显下降，HDL-ch水平明显上升，与治疗前相比有显著差异（P均〈0.05），其中显效21例（占30.9%）、中效17例（25.0%）、有效16例（12.5%）、无效14例（20.6%），中有效率79.4%。
68例患者治疗后性功能改善者60例（86.2%）、精神及体力增加者62例（91.2%）、睡眠改善者42例（61.8%），食欲增加者49例（72.1%）。治疗后心率、血压无明显改变。治疗后血、尿常规及肝功、肾功能检查均无异常改变。治疗期间未见副作用发生。
3讨论有研究表明补肾法能改善下丘脑---垂体---性腺轴的老年性改变，提高男性血浆睾丸（T）和女仙血浆雌二醇（F2）水平，使胆固醇合成减少，高密度脂蛋白升高和HDL-ch/TC比值升高。
龟龄集是一种具有良好补肾作用的药物，本结果表明它能够有效地降低中老年男性高脂血症的TC、TG水平和提高HDL-ch水平，具有良好的降血脂作用，同时能够较好地增进食欲，改善性功能和睡眠。
《中国中西医结合杂志》
附注1.TC：血清总胆固醇，指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。
2.TG：甘油三酯，又称脂肪，是血脂检查中比较重要的一项指标。
3.HDL-ch：高密度脂胆固醇，高密度脂蛋白分子所携的胆固醇。
4.T：睾酮，是人体主要的雄性激素，也是雄性激素中活性最强的一种。
5.F2：雌二醇，是体内重点由卵巢成熟滤泡分泌的一种自然雌激素，能增进和调节妇性器官及副性征的正常发育。
-广誉远制药古训-
“修合虽无人见，存心自有天知”
下面视频为中央电视台国宝档案《龟龄集探秘》。
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