中国性学会会长
医院男科主任
著名性学和男科学专家
姜辉教授父亲节公益科普
其实很多男性并不重视健康，阻碍了男人成就“爸”业，本身男性疾病就诊率也很低，很多疾病在男性人群中的发病率触目惊心，其中男性不育、性功能障碍、前列腺疾病是影响男人幸福的主要元凶。男性健康不只是男性个人的健康，也是家庭健康和社会健康的一部分，所以男性的健康问题绝对不容忽视。阻碍男人成就爸业的三大难关，今天趁着父亲节到来之际和大家聊一聊。
阻碍成就“爸”业第一关
男性不育
很多人认为，不育不孕主要是女方的问题。但实际上，造成不育的原因男女双方各占40%的原因，双方共同原因约占20%。一般在育龄夫妇中不孕不育发生率为10%-15%，其中常见的原因是精子异常，如少精子症、弱精子症、畸精子症和无精子症等。
虽然医疗水平显著提高，大家的优生优育意识明显加强了，但由于上学时间长、就业晚、工作压力大、晚婚、不良生活习惯和环境污染的加重，生育危机也越来越严峻。很多家庭面临着怀不上、保不住等难题，因此各大生殖中心都人满为患。这其中，很大一部分就是由于男性问题造成的不育。男性要养成良好的生活习惯，忌烟酒，少熬夜，增强锻炼，控制体重，多吃绿色蔬菜和水果。另外还有非常重要的一点就是有问题了要及早就医。
阻碍成就“爸”业第二关
性功能障碍
男性性功能障碍包括性欲减退、阴茎勃起功能障碍（ED）、性高潮和射精功能障碍等，其中ED是最常见的男性性功能障碍。有调查表明：在成年男性中约有16%的人发生勃起功障碍，而且发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，一半以上的男性可能受到ED的困扰。而早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男性的1/3以上。
虽然这些疾病的发病率很高，但就诊率却很低。以勃起功能障碍为例，有调查统计：在受到ED困扰的被调查者中，超过70%的人选择消极应对。中国ED患者就诊率不足20%。
最新研究认为：ED并非是一种独立的疾病，而是全身系统性疾病在阴茎局部出现的早期症状。ED既与年龄有关，也与心血管疾病、糖尿病、高血脂等慢性疾病有关。
其实ED不仅会影响性生活的质量，而且是反映男性全身健康，特别是心血管健康的晴雨表。而且研究发现，当男性出现ED2.5年～4年后，常常会继发心血管病、高血压和糖尿病等，如果40岁以上的男人出现长期“不举”，很可能已经患上了高血压、糖尿病、心血管疾病等疾病。
因此，当男性朋友受到性功能障碍疾病的困扰时，要积极治疗，同时重视身体和心理健康。
阻碍成就“爸”业第三关
前列腺疾病
上网搜索前列腺炎可以看到，上面的言论大抵都是在说“前列腺炎是一个很严重的疾病，是治不好的”，说这种话的人我觉得应该被揍一顿。
患者首先应该明确，尽管目前医学界尚无治疗慢性前列腺炎的特效疗法，但是，只要患者树立战胜疾病的信心，有坚持综合治疗的耐心，有克服日常生活中不良嗜好的决心，绝大多数前列腺炎是可以治愈的。
很多患者常常询问，我这样子就算治好了吗？其实只要检测指标正常，身体没有觉得不适，一般就是已治愈，无需太过担忧。
前列腺炎治疗后患者判断疗效的指标有两个：
一个为主观指标，即患者原来的各种不适是否消失或者明显减轻，若肯定则表明治疗有效；
另一个为客观指标，医院里复查前列腺液，若白细胞数每个高倍视野小于10个，则说明治疗有效。
由于长期的生病导致的精神紧张是很多前列腺患者反复治疗的常见原因，而无疾病状态下长期使用药物治疗，更容易导致疾病的产生。
给前列腺患者的9条建议：
1，保持精神愉快；
2，不抽烟，不喝酒，少吃辛辣，油腻；
3，多喝水，喝水最好安排在早上中午，睡前2小时不要饮水；
4，避免着凉，特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度，非常重要；
5，性生活（排精）规律，保持在一周2-3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。
6，均衡饮食，少食多餐，保持大便通畅，特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早；
7，避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿；
8，每天增加睡眠1-2小时，每天运动30分钟左右，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动；
9，尽量选择具有杀菌效用的中草药，配合西药使用。没有说空腹服用的药一定要饭后服用，减少副作用，饭后指饭后20分钟；坚持治疗，至少三个月。
父亲节到来之际，中国性学会恭祝全天下的父亲们节日快乐，同时也希望尚未生育后代的男性朋友，早日成就“爸”业，做一个合格的父亲！
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