总有传言或“专家”站出来说，生酮是用来治疗癫痫的，如果你没有癫痫，是正常人就不要尝试？视频时长6分08秒，大家快去视频中找答案吧~
瘦龙说视频总结（小本本记起来）：
①人类很早以前一直处于生酮状态，只是在被命名的时候，是用来治疗癫痫和糖尿病，其实在最一开始，生酮并不是用来治疗癫痫的。
②在年代胰岛素还没被发明之前，梅奥诊所的一个内分泌专家RussellM.Wilder一直在用生酮饮食治疗糖尿病，挽救了包括当时美国国务卿的女儿在内的很多青少年的生命。
③一个专门做癫痫研究的医生SamuelLivingston发现，用生酮来治疗癫痫效果特别好，生酮饮食从这里开始快速成长，被很多人认识了解。
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④年苏格兰部队一个外科医生JonhRollo写了一本书《CasesoftheDiabetesMellitus》用低碳饮食改善糖尿病。
⑤生酮饮食可以缓解老年痴呆，还可以抑制癌细胞的增长。
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⑥生酮不只是用来减肥，还有很多效果，减肥只是生酮的副作用，生酮对于糖尿病、胰岛素抵抗来说，效果是立竿见影的，特别是对于炎症、降低甘油三酯、瘦素抵抗、一部分暴食患者，效果也特别好。
⑦在人类多万年发展史中，99%以上的时间都是在生酮状态下，1万年前才开始吃谷物，婴儿刚出生时，也是处于生酮状态，现在很多民族也处于生酮状态，比如因纽特人、非洲和北极圈的一些部落等等。
⑧听说过必需氨基酸、必需脂肪酸，但你听说过必需碳水化合物这一说法吗？并没有这种说法。
⑨再次重申，生酮并非大口吃肉，不吃米面糖，高热量饮食这么简单，对生酮的认知水平需要慢慢提升，你需要知道的是，生酮是低热量饮食，生酮后你会自动少吃。
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⑩很多机构、所谓的专家，用生酮的理念来减肥或治病，但只治不提生酮，卖高价的产品，还不告诉你背后的原理，其实就是生酮。
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