新冠疫情当前
做好个人防护非常关键
残障人士的多数防护措施
与普遍性的防护措施并无差异
本文只针对不同残障情况的特殊需求
给出一些或许有用的建议
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轮椅族注意事项
●轮椅表面常为光滑质地,病*容易存活,回家后,洗完手和脸,请用酒精或按说明书稀释后的84消*液清理轮椅表面,尤其是手扶圈。
●轮椅的轮子也容易沾染带有病*的颗粒物,最好回家后以洗涤剂冲洗一下。
●家中地面也请常用稀释好的84消*液喷洒消*,尤其是刚回家时。
●轮椅出行必有乘坐电梯或公共交通工具的时候,而这样的环境很容易被污染,尤其电梯通风较差,所以必须戴口罩。
●若家中口罩不够,尽量由他人代为出去购买生活物品。若轮椅使用者必须为其他家人出去购买生活用品,请尽量把口罩给轮椅使用者用,因为轮椅族必须用电梯、公交,传染风险更高。
●买几双手套,分五指、比较薄、带有硅胶防滑颗粒的户外手套最佳,手指灵活性不受影响,也足以隔开手部和外部的大部分脏东西,同时能较好地操纵轮椅。手套每日换洗,别戴湿手套。
●轮椅出行时,注意避开路面的痰液、水渍和污水井口。
●与普遍情况一样,轮椅也请尽量与行人保持1米以上距离。
●戴上有帽檐的帽子,如有条件的话,再戴上一副眼镜或太阳镜,以挡住相对高处的人不戴口罩情况下说话喷出的飞沫。
●使用公厕时,最好戴着手套开厕间门、抓栏杆。
●使用公共洗手池时,可以撕下几张吸水擦手纸,先找个水渍较少的洗手台,把上面的水吸干,然后用几张干的纸垫着胳膊肘洗手,以防肘部接触到洗手台上受到污染的水。
●如有条件,建议随身携带酒精免洗洗手液或酒精棉片。
●出门时间尽可能短,若出门时间长,可以考虑使用一次性纸尿裤,尽量避免在外上厕所。公厕太容易被污染,轮椅族使用公厕很难避免直接接触到被污染的物体表面。
视障人士注意事项
●若不得不出门,除了口罩,也一定要戴手套,否则手部可能频繁摸到不干净的地方,导致接触传播。手套要多买几双,每日换洗。
●回家后请尽快洗手洗脸,洗完后,用消*剂把盲杖擦拭干净,尤其要注意接触地面的一端和手柄部分。
●用盲杖协助试探,在外面行走,尽量与人保持一米以上的距离。
●与肢体残障者的情况类似,若乘坐公共交通工具或进入电梯,必须戴口罩。
●如有条件,建议随身携带酒精免洗洗手液或酒精棉片,一旦摸了外面什么东西,就用酒精擦洗一下手。
●视障人士独自出行时,建议尽量缩短出门时间,不使用公厕,因不容易避免摸到台面的水渍。
精神残障人士注意事项
●对于生活不能自理的精神障碍者:
出门请家人为他/她戴上口罩和手套,就算买不到外科口罩或N95口罩,也要至少戴上普通口罩,以防手部接触脏东西,又吃到嘴里。
●对于部分自闭症人士:请尽力引导他/她做到有效的防护,如果做不到,尽可能保持在家。
孤独症谱系患者普遍容易遭人误解,在病*流行期间,他们会更容易遭到情绪激动的常人厌恶、排斥。家人朋友请好好关爱他们,多向他人解释,并耐心指导其行为。
●对于抑郁症、双相情感障碍等:抑郁症、双相情感障碍等可能导致严重负面心理状态的情况,建议坚持服药。病*流行期,推荐在线咨询,尽量不要在疫情没过去之前去外面找当面的心理咨询。不建议每天接触过多关于疫情的信息,但可以适度了解有效的防护措施,建议每天不超过一小时。多接触一些正面、有趣的信息,在家可以看看书、电影等,听音乐、画画也有益身心。
建议与社交网络保持一定距离,多联络令自己愉悦的朋友,避免看到太多负面信息、惊悚的谣言,或者和网络喷子争论。
●对于在住院接受治疗的精神疾病患者:医院要提供足够好的防护措施,避免病人与医护因为过于集中而互相传染。
医院的患者,一定要排除感染新型冠状病*的情况。
听障人士注意事项
●汉语足够熟练的听障人士(包括听障口语族),若无其余疾病,重点需要找到身边可靠的人,在关键时刻能医院等重要资源。
●汉语不够熟练的听障人士,除第一条外,也请多多