疫情面前，预防复发可以怎么做
在服药方面，断药和不规律服药是精神疾病复发的最主要原因之一。对于患者，特别是严重精神障碍患者而言，坚持按时、规范用药是疫情期间预防疾病复发的头等大事，一定要谨遵医嘱，切忌擅自停药，避免病情变化。日常居家方面，注意休息，每天要保证睡够至少8小时。合理膳食，食物要注重合理搭配营养均衡，拒绝浓茶、咖啡、酒精和香烟等刺激性饮食。讲究个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换洗衣服。活动方面，由于疫情期间不便外出，可以通过和家人一起做家务、打扫卫生、做饭等活动来转移注意力和活动放松的目的。身体状态允许的患者，也可以和家人一起试试俯卧撑、平板支撑、举哑铃、太极拳、瑜伽等力所能及的运动，但是一定要劳逸结合，避免过度疲劳。02战“疫”当下，药吃完了怎么办为了有效防控疫情，需要我们尽量减少外出次数。当我们的抗精神病药物快要吃完的时候，我们可以这样做，不必焦虑。
首先，医院的咨询电话或