或许是它们——脾和肠道菌群！
今天小泽就给大家介绍一下肠道菌群--脾--脑这三者之间的关系！如果把我们自己的身体比作一个大教室，那么脑就是老师，脾就是班长，肠道菌群就是学生。只有这三者相互合力，才能维持好班级秩序，也就是才能保证我们的身体健康！接下来我们就来一起看看这三者是如何相互影响的吧！一场头脑风暴开始啦！在介绍之前小泽先给大家用图示梳理一下三者的关系，这样可以更好的理解。脾与脑
脾与脑的正常关系是什么样的呢？《灵枢平人绝谷》中曰：“神者，水谷之精气也。”也就是说脾胃与神之间存在着密切关系，而脑为元神之府，说明脾运化水谷升清的功能可以濡养大脑，简单理解就是脾运化食物供养大脑。但是一旦脾失健运，就会导致多种脑部疾病的发生，例如：▲《素问热论》记载：“阳明与太阴俱病，则腹满身热，不欲食，谵言”。▲《素问·厥论》曰：“阳明之厥，则癫疾欲走呼……妄见而妄言”。二者均揭示了脾胃功能失常可导致大脑病变而出现谵语、癫狂等神志病症状。一些实验研究证实，调理脾胃就可以干预治疗脑部疾病，例如：1.“醒脾开郁方”可升高海马五羟色胺、多巴胺及皮层五羟色胺含量而发挥抗抑郁作用。[1]2.健脾益气为治法的四君子汤具有神经保护和抗氧化作用。所以说，在老师和班长的关系中，起到关键作用的是班长。因为班长既可以协助老师工作，又能管理学生，一旦班长罢工，整个课堂秩序就会乱作一团。脾与肠道菌群
维持胃肠道内菌群功能正常是中医学“脾”功能的重要作用之一。研究发现，当肠道内环境发生改变时，可能会引起肠道菌群结构紊乱和功能失调，进而导致腹泻、腹胀、便秘等症状，提示肠道菌群失调可能是中医学脾虚证重要的生物学基础。[2]还有研究发现，许多健脾益气中药均可以调节肠道菌群。如*芪多糖可促进双歧杆菌、乳酸杆菌数量的升高，减少肠杆菌、肠球菌的数量，并控制菌群易位，对肠道微生态有改善作用。[3]另外，调理脾胃功能的茯苓也能显著提高肠道双歧杆菌的水平。所以在一个班级中必须有一名合格的班长来管理学生，才能保证老师的正常教学~肠道菌群与脑
大家都知道肠道细胞可以分泌脑肠肽，却不知道肠道菌群可以介导和调节肠肽的分泌，而且肠道菌群还能产生发出信号的化学物质，如多巴胺等，它们通过迷走神经等途径来影响大脑功能，这也充分说明了脑与肠道之间是有连接的！那么肠道菌群失调可发生哪些脑部疾病呢？现代研究表明，肠道菌群失调与抑郁症、自闭症、阿尔茨海默症、帕金森病等疾病密切相关。有没有更好的办法可以解决肠菌失调从而控制脑病的发生？当然！研究发现，补充益生菌可控制脑病癫痫的发作。它的机制可能是：益生菌改善了肠黏膜屏障功能，恢复了肠道黏膜的通透性。[4]并且目前有一项分析也表明了：益生菌显著降低了受试者的抑郁量表得分，也就是说益生菌降低了抑郁症的发病概率。这可是一种潜在的抑郁症预防策略哦~老师的目标就是培养出好学生，而补充益生菌，就是教出越来越多的好学生~综上所述，从中西医结合角度而言，众多脑病可能均可从脾胃论治。其依据可能是通过健脾来纠正肠道菌群的紊乱，使健康的肠道微生态有利于改善脑内代谢，从而达到治疗脑病的效果。其实，这三者的关系，远比我们看到的要更加复杂，想了解的更多大家可以搜索下方文献索引哦~参考文献：[1].郭静，高颖，朱陵群，等+醒脾开郁方对抑郁症大鼠模型的中枢单胺类递质的影响
[2].吴三明，张万岱+脾虚泄泻患者肠道微生态学的初步研究
[3].梁金花，郑科文，金大伟+*芪多糖对溃疡性结肠炎大鼠肠道菌群调节作用的研究
[4].杜开先，王*芳，罗予，等+癫痫患儿肠道黏膜通透性变化及益生菌的干预作用
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