精神抑郁
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什么是精神抑郁
在医学上，没有精神抑郁这一疾病，患者指的应该是抑郁症中较重的一类，还可能是一种抑郁障碍。患者会表现为情绪低落、心情不好、闷闷不乐，对任何事物都没有兴趣，不愿说话、不愿见人，还可能表现为疲乏无力，身体不舒服，睡不好觉也吃不下饭等。
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精神抑郁有啥症状
精神抑郁症就是抑郁症，主要表现为：（1）情绪低落，情绪极度低落时可自杀或自我惩罚；（2）思维联想缓慢，最严重时，可呈木僵状态；（3）动作减少，少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，呈抑郁性木僵状态；（4）躯体出现一些症状，如面容憔悴苍老，体质下降等。
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精神抑郁的原因
PART-1
如果患者经历了很多不良的应激性生活事件，比如亲人病重(甚至去世)、遭遇背叛、离婚等，就会导致患者压力过大情绪长期低落，很容易患上抑郁症。但如果人们抑郁情绪长期存在，比如超过两周，甚至影响患者的正常生活、工作、学习、社交等，就可能患有抑郁症。精神抑郁的情绪，是正常的负性情绪，人们在经历不好的事情时，都会产生这样的情感体验。
PART-2
抑郁症的发病原因是多种因素造成的，如病前性格，不良的生活工作事件，遗传因素，压力等等，不是某一个因素导致的，这些因素都是诱因，发病的病因至今不明。
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精神抑郁治疗方法
除了这些临床表现之外，治疗主要是根据程度的不同，治疗方案不一样。对于轻度的，可能会选择心理咨询的方式，心理治疗的方式，让患者的情绪得到缓和，当到中度及以上的时候，可能需要借助药物。药物临床上就非常多，用的最多的就是SSRI类的药物，也就是五朵金花。在临床上运用非常广泛，反应也比较小。早期主要是恶心、胃口不好，除了有非常严重的消极念头和自杀的行为。为了快速的控制自杀的念头和行为，可能会采取电休克的方式；除了上面的方式之外，有物理学的方法也可以辅助治疗抑郁症，比如经络刺激、生物反馈等等。
需要口服一些抗抑郁的药物，出现精神抑郁症还需要放松心情的同时，排除一些精神因素的，要多和别人进行沟通，多参加实践活动，培养一个积极乐观的生活态度，这样能够缓解抑郁症的倾向。
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大学生如何看待精神抑郁
长期以来，过于重视物质生活和知识学习，却忽视了精神世界的发育和建设，让一些大学生的压力和负面情绪长期得不到疏解。面对“大学生抑郁症”，有些父母难以接受，他们非但没有给子女提供应有的陪伴、慰藉与帮助，反而指责批评子女“想不开”“意志力不够坚强”，甚至打骂孩子，这样的态度让大学生在抑郁症的泥沼里越陷越深。就此而言，摘掉“有色眼镜”，正视抑郁症，是治疗抑郁症关键的第一步。
我的看法
大学生离开家庭，独自到一个陌生的地方上学，工作，生活，学习给了他们太多的压力，他们找不到地方释放。久而久之，就形成了精神抑郁症。我们要理性看待身边的抑郁症患者，与他们做朋友，帮助他们走出困境，绝不是嘲笑他们。如果我们自己患上了精神抑郁症，也要积极配合医生的治疗，不自卑，早日康复。
风雨之后必是彩虹
图文来源：昆明医科大学保卫处
编辑：大学生事务中心
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