最近，朋友圈都被“抑郁症纳入学生体检”的消息刷屏，这引发了多方讨论，今天我们就来聊聊抑郁症这个话题。
我们很容易把抑郁症和自残、自杀联系到一起，从另一个角度看也挺悲哀，这说明不到危及生命安全，很多人都不重视心理问题。但其实经常与抑郁症并存的另一个症状是焦虑，除此之外，有些抑郁症患者其实是未发现的双相情感障碍（抑郁+躁狂）。那么，究竟这个病是怎么回事呢？去医院我们是不是就为了和医生拿一个诊断书呢？在咨询过程中，我与抑郁、焦虑、躁狂打的交道比较多，这也是我们生活中比较常见的一些情绪困扰。这里就和大家分享一下，我从各种渠道了解到的相关知识，既是对学习的总结，也是探讨与求教。
在上一篇文章中，我描述过在英国看这些常见的心理障碍的流程（国内也差不都）——其实就和我们平时看头疼、感冒一样，挂号、看病、复诊。整个过程中，心理医生只会询问你的病症，大部分是靠你自己的说的。
这就是一个很有趣的话题了。非常多人对心理障碍就诊有个误解，也就是心理学量表都是自测、自述的，医生凭什么做心理障碍的诊断呢？在这里我以看感冒先举个例子，让大家回忆一下平时看医生的过程。
感冒其实是无法治愈的，这一点有了解中西医之争的小伙伴应该已经知道了。感冒其实是一种病*，很多时候潜藏于人体或周围环境，但并不是每个人都会生病；只有在身体虚弱、免疫力下降时，才容易感染。但感冒又是很容易好的，我们经常说感冒就算不吃药7天也会好；那究竟感冒药是什么作用呢？
西药对感冒用药，并不是针对感冒病*的，而是针对症状，比如治疗流鼻涕、治疗咳嗽。我以前本科有位老师是反中医的，他去看病都会有个要求，不要中药和中成药，尤其是看感冒的时候——大家可以试试，至少蛮省钱的。
其次，我们还可以看看新冠的例子。新冠肺炎时期，中药广受赞誉，当时感兴趣就阅读了一些相关介绍。早期中医治疗取得成效是针对轻症患者的，医生在采访时表示是针对临床症状对症下药缓解病情（这是新闻采访里医生说的，不是我，