每年10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。
创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。
年10月10日是第29个世界精神卫生日，主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。
每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身的精神健康是非常必要的。
在此分享13个精神卫生科普动画，也欢迎大家分享朋友圈，让更多的人了解精神卫生知识，行动起来吧！
第1集抑郁症
▼
第2集双相情感障碍
▼
第3集失眠障碍
▼
医院公事部
国家精神卫生项目办公室
视频来源：精神卫生。『告别负面情绪的困扰，做自己的主人』扫描