现代社会有不少人
因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯
导致身体出现了便秘的情况
上厕所的时候痛苦不堪
大部分人以为吃点香蕉就能好
也有人吃泻药促进排便
可是这些都是治标不治本
别以为便秘是件“小事”
它的危害可是很大的哦
便秘轻则会导致体重升高
皮肤暗淡无光
重则会使胆固醇排泄受阻
引发高血压
甚至会诱发癌症
尤其是长期便秘患者
会导致出现
抑郁症、焦虑症、精神分裂症等
严重精神心理疾病
因此
需要人们引起高度的重视
及时进行治疗
为了使便秘患者得到更好、更专业地治疗
医院平阳部肛肠科
推出便秘专诊活动
便秘专诊活动
活动地点：
医院平阳部肛肠科一楼门诊
活动时间：4月10日-5月10日，每周五上午
联系-
活动内容：
1、每周五上午前十名挂号的便秘患者均可享受免专家挂号费、诊查费待遇。
2、中药通便饮、穴位敷贴，免费赠送三天试用量（价值60元）。
一年之计在于春
春季阳气萌发
是治疗慢性疾病的最佳时机
如何预防和治疗便秘呢
听听中医专家咋说
便秘的病因便秘的原因繁杂，包括不合理的饮食习惯和不良的排便习惯，结直肠功能性障碍、器质性病变及先天发育不良，结肠外科神经病变，精神障碍，医源性因素和内分泌异常6大类近种。
目前不少女性朋友因美容、减肥等原因盲目不合理地使用含有芦荟、大*、番泻叶等成分泻剂、保健品、减肥和美容产品也是导致顽固性便秘的常见原因。便秘的原因纷杂，在治疗上必须审证求因、因人而异，切不可盲目使用泻剂治疗。
便秘的早期防治1、少吃三种东西
◆精细食物
精细食物导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少，不足以引起排便反射。因此要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入，如玉米、紫米、高粱、糙米等。
◆辛辣刺激、温热性食物
常见的有辣椒、花椒、胡椒这些辛辣刺激食物，还有羊肉、牛肉、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
◆易胀气、难消化的食物
常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘腹胀、腹痛的症状，可多吃萝卜、山楂等促进消化的食物。
2、多做3件事
◆按摩腹部
每天花十分钟做两个动作，先揉肚子，顺时针一百下，逆时针一百下，这个动作可以促进肠道蠕动，帮助我们排便，再拍拍带脉，带脉位于侧腰处，常按摩这里有助于调整脾胃。
◆多运动
久坐不动会增加肠道压力，减缓肠道蠕动，适当地运动可以提高肠胃运化能力，增加肠道蠕动、提高肠道运化动力，帮助排便。
◆多喝水
医院就诊，医生都会嘱咐要多喝水，这是因为多喝水会增加肠道湿润度，防止大便干结，减轻肠燥，每天保证八杯水，可以有效缓解便秘症状。
上述方法
在一定程度上
可以减轻便秘困扰
但是无法从根源上治疗便秘
如何根治便秘
成为广大肛肠医生亟待解决的问题之一
中医疗法在治疗便秘上历来效果显著
医院平阳部肛肠科
在治疗便秘上
通过多年临床研究总结四种中医特色疗法
01
口服中药法
通常来说，口服中药是便秘最重要的治疗方式，中医辩证和辩病结合，首辩虚实，实则泻之，虚则补之，这样能起到理想的治疗效果。鉴于多数患者因口服中药的不便性、口感不佳等原因不能坚持规律服药，医院平阳部肛肠科通过多年临床研究，针对虚证便秘者自制中药代茶饮，选用数味中草药，以中草药代替茶饮，实现简、便、廉治疗便秘这一目的，效果显著。
02
耳穴埋豆法
用胶布将王不留行籽准确地黏贴于耳穴处，给予适度地揉、按、捏、压，对耳穴进行持续的机械性刺激,从神经末梢传导到大脑皮层的相应区,使大脑兴奋和抑制而产生促进排便的效果。
03
穴位贴敷法
穴位贴敷法是指将中药熬成膏，再直接贴敷于穴位上，通过皮肤对药物的吸收。从而发挥药物的作用，达到治疗效果的一种外治方法。穴位贴敷是一种较安全、简单易行的疗法，且适用范围相当广泛、副作用小，更适合不喜服药的患者。
04
艾灸条
中医灸法作为中医特色护理项目，通过点燃艾叶制成的艾柱，以艾柱为主，熏烤人体的穴位，尤其适用于虚寒性便秘的患者。
防止便秘复发，需要做到这2点1避免排便习惯受到干扰。由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。
1避免滥用泻药。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
便秘专诊的活动
医院平阳部肛肠科主任张智勇坐诊
专家简介
张智勇，主任医师，毕业于长春中医药大学。医院平阳部肛肠科主任。吉林省第一批名老中医药专家学术经验继承人。吉林省及长春市中医药学会肛肠委员会常委，吉林省中西医结合学会大肠专业委员会常委，中国中医药研究促进会肛肠分会理事。擅长肛肠科疾病的手术治疗，结肠炎，便秘等消化道疾病及湿疹的中医辩证治疗。每周一、三、五上午出诊。
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