勃起功能障碍（erectiledysfunction，ED）是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。
勃起的机制
阴茎勃起是神经-内分泌调节下阴茎海绵体血流动力学变化过程。当受到性刺激后，非肾上腺素非胆碱能神经元分泌一氧化氮(NO)等神经介质。一氧化氮进入阴茎海绵体平滑肌细胞内，激活鸟苷酸环化酶，使三磷酸鸟苷转化为环磷酸鸟苷(cGMP)。细胞内cGMP浓度增加，导致海绵体平滑肌松弛，阴茎海绵体窦膨胀，动脉血流增加。阴茎海绵体容积增大，围绕阴茎海绵体的白膜被动延伸拉长，使引流海绵体血液的白膜下导静脉受压延伸变窄，静脉回流阻力增加，阴茎张大硬度增加，导致阴茎勃起。
勃起功能障碍的治疗
临床上治疗勃起功能障碍的方法有许多如药物治疗、海绵体注射疗法（ICI）、外科治疗、真空缩窄装置、心理治疗等。因口服药物最简单、最容易接受所以成为勃起功能障碍的一线治疗方法。药物治疗中常用的是作用于外周的口服药物PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非、伐地那非等）。
PDE5抑制剂是特异性磷酸二酯酶抑制剂，可抑制cGMP降解，提高cGMP浓度，从而使平滑肌松弛，引起阴茎勃起。该类药物是目前治疗ED的首选药物。
那得了勃起功能障碍日常可以注意什么呢？
1、消除心理因素
不论是心因性ED还是器质性ED都与心理因素有关系，所以首先应该消除心理因素，要对性知识有充分的了解，不要因为一两次的失败就丧失信心；夫妻双方平时应多增加感情交流，增进感情，夫妻之间的不和谐因素，妻子注意不要给丈夫带来精神压力。
2、饮食调养，多运动
一些疾病如高血脂、肥胖等可能会影响勃起功能障碍，所以日常饮食也要多注意，尽量少吃高油高脂高糖的食物。积极参加各种体育活动，特别是盆底肌锻炼，可以多做做凯格尔练习，有利于改善勃起功能障碍。
除了日常注意以外也可以接受一些治疗，医院接受治疗，而不是随便听信一些小广告。
本文仅分享，不作为任何用药参考，请遵医嘱用药！
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