赣州长征
CHANGZHENG
健康
HEALTH
男人勃起硬度不够不能持久的进行性生活，给正常的夫妻生活带来很大麻烦。
那么勃起硬度不够的原因有哪些？该怎么办呢？
：男性身体出现异常，会有一些疾病在身。如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，会影响到阴茎勃起的硬度。
：男性在性生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张，事业受挫折，精神紧张抑郁的情况，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态。
或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏交换，没有性激情，这也会影响阴茎中枢神经递质的开释，交感神经的兴奋和内分泌激素的调剂平衡失调，导致勃起不够硬的现象出现。：男性如果长期的服用一些药物，也会影响男性的勃起，出现勃起不够硬的现象。：在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症、甲亢或甲减等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。
阴茎勃起障碍的治疗中，首先采用精神心理分析和行为治疗，再依据各种病因进行物理、药物及手术等综合性治疗。
在治疗男性勃起硬度不够的时候，要详细询问了解病人的发病原因及病变过程，进行综合性精神心理分析，去除精神心理压力，加强性知识、性保健的学习。
夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想，不断加强精神刺激。
此外，还有一些日常注意事项：※积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力；
※戒除手淫，避免发生婚前性行为；
※勿纵欲，勿疲劳后行房；
※男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力；
※调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理，性生活时要做到放松；
※多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等；
※阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。如果勃起硬度不够，首先不要有心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。（阅读后，好奇宝宝们还有很多未解之谜怎么办？“戳一戳”最下方的咨询图片为你在线解答，就是有个电话图案在“BlingBling”一闪一闪的那个；或者在最后处点击“写留言”也可，会第一时间给你回复哦！）（图片及文章部分内容源于网络，侵删，以上内容仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！）
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