月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
导致经期失调的几大原因：
1.情绪
长期的精神压抑、精神紧张、刺激等情绪影响，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.受凉
女性朋友们要美丽不要温度，从而导致身体受寒气刺激，使盆腔内的血管过分收缩，由此引起月经过少甚至闭经。
3.营养不够
过度节食会形成机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮。因此，追求身材苗条的女性，别再盲目节食。
4.烟酒刺激
烟酒中的某些成分可以引起月经不调。
月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。
同时需注意，月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。以上这些情况，也是女性常遇见的问题，若闭经会直接影响排卵，还可导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。
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