中科白癜风公益惠民活动 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5778567.html现在人们对xing生活的质量要求越来越高，然而随着社会压力的增大，男性朋友在x生活时间上越来越短，夫妻x生活也就变得越来越不和谐，这就会引起女方的不满，随之而来就是夫妻感情的破裂。其实夫妻x生活时间短有很多因素造成的，有精神性因素还有器质性因素造成。那么该如何延长x生活时间？男人早泄的原因早泄的形成主要有两方面的因素。一是xing感受过分敏感。射精是受大脑皮质所控制的一种反射。如果大脑的兴奋性过高，对脊髓内射精中枢的抑制会减弱，稍有刺激就容易激发射精。所以，新婚或久别重逢时，高度兴奋、害怕早泄而造成精神过分紧张，会使射精过快，甚至双方生殖器尚未接触就发生射精。另外，阴茎局部过分敏感，龟头接触到女方阴道，或者插入后阴道内润滑、温暖和柔软的感觉，使射精很快发生。日常情况下，造成早泄的原因是多方面的。多数为心理性的，主要是由于长期快速射精所造成，部分是由于器质性原因所致。心理性原因有：.性知识贫乏：婚前没有感情基础，性格又内向，在婚后性交时，不知道如何控制射精。为了使女方能及早达到性高潮或表现自己的性能力，在插入阴道后急不可待地加强抽动，造成射精过快。2.婚前性行为：婚前，对xing行为有神秘感，而且常在不理想的环境中进行，十分紧张，怕被人发现而匆匆行事。事后又怀疑自己有病，焦虑和紧张更加重了病情。3.夫妻关系不融洽：对妻子怀有潜在的敌意，或怀疑她有外遇，或对妻子过分畏惧，自卑感强烈，因而在房事时心情压抑，顾虑重重。4.怕xing交会损害健康：有的人患有慢性疾病，自认为体衰肾亏，怕性交会损害健康。加重病情，但又无法克制性欲。因而常常速战速决，想减少体力消耗。5.环境条件差：如几代同居一室，经常匆匆行事。器质性原因有：.包皮系带过短、包茎，可在阴茎勃起时增加阴茎头的敏感性而导致快速射精。2.前列腺炎、精囊炎、精阜炎，由于炎症刺激使上述器官敏感性提高而容易引起射精。如何延长性生活时间？、积极治疗引起xing生活时间短的疾病，避免早泄的发生2、戒烟酒，避免熬夜，学会放松自己，不要给自己那么大的压3、增强体质，勤锻炼，多做有氧运动，多吃一些壮阳的食物4、戒经常手淫的坏习惯，做到房事有节5、注意婚前教育和指导。掌握一些知识，了解和掌握正常的ai爱方法和ai爱反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。在xing事上是需要两个人共同配合完成的，毕竟xing是两个人的事，男方有了早泄问题，女方要多加安慰，给他谅解，帮他消除紧张的心理，男方平时要保持自己的心情愉悦不要太给自己很大压力，夫妻双方要了解一些xing爱知识，这样有利于你们的xing生活更加和谐。
童嵩珍
台湾第一性治疗师，嵩馥性健康管理中心创始人、嵩馥（北京、上海、深圳）分中心主任
主张非刀非药解决早泄、阳痿、性恐惧、性冷淡、高潮障碍等男女性障碍问题
台湾树德科技大学人类性学研究所在读博士
美国ACS临床性学家学院/专业性治疗师训练合格
德国谈崔(Tantra)性能开发工作坊第四阶(最高阶)训练合格
先后赴法国、巴西游学，是商业周刊两性专栏作家
作为行业翘楚，来大陆这几年广受