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今天翻译的文章来自PsychologyToday。
大多数精神障碍不是精神疾病
虽然有些精神障碍也是精神疾病,但许多不是。我们可以从一个很好的例子来:精神障碍也是一种精神疾病。一种疾病被认为是“破碎的生物学”,会造成伤害。考虑到这一点,精神疾病是涉及受损的精神过程的条件,可以从神经生物学中的有害分解来理解。阿尔茨海默病是一个明显而好的例子。记忆系统和其他神经认知过程的神经生物学功能以损害人的心理行为模式的方式崩溃。然而,心理治疗中最常见的精神障碍不是精神疾病。
为什么我们的社会会考虑这么多的心理问题,因为“化学失衡”需要由专业人士来治疗,通常是用药物治疗?因为传统的现代、经验的自然科学-我们称之为“传统的男性知识”,在机制层面上往往是简化的,而且它还没有开发出一个良好的、一致的人类心理过程模型。因此,健康往往在生物医学方面的框架太强,医学领域以传统的男性知识(即干细胞)为基础,我们已经将健康由医生治疗的想法制度化,而“真正的”疾病是破碎生物学的功能。
绝大多数精神障碍是“神经质条件”,不能归结为破碎的生物机制。相反,它们是由根深蒂固的不适应模式引起的,即思维、感觉、行为和与痛苦和缺乏满足感有关的模式。
因为现代社会病得很重,所以我们看到一场大规模的心理健康危机并不奇怪。我们几乎肯定没有看到大脑破损的流行。相反,我们看到了大量的人,他们不知道如何处理负面情绪,不知道真正的满足感是什么样子,在试图模仿一些不断向我们宣传的消费成功的概念时面临着巨大的压力,一个混乱的信息环境,两极分化的身份之间令人困惑和紧张的关系,以及一个采用心理健康“疾病-药丸模型”的社会,其根源是传统的男性知识从未能很好地解决身心问题。
诚然,人类心理健康的基本模式是相当直接的。当人类(a)感到被重要的其他人所了解和重视;(b)在一个安全的环境中发展和成长,知道如何创造一个探索和挑战的避风港;(c)对他们是谁有明确的身份,并在头脑和心灵之间有良好的关系;(d)能够以意义和目的学习和适应;(d)感觉与一个与自然世界有健康关系的健康社会有联系。
现代社会没有很好地实现这一一致。它被分裂了,因此个人很可能不是健康社区的一部分(因此孤独流行)。它植根于资本-劳动力关系,其中许多人类交流被商品化和工具化,因此社会影响和控制外部强化(即金钱)是规范,而不是真正的联系,产生了人们被认识和重视的感觉。它的知识体系是支离破碎的,由于启蒙的差距,过于简化和机械。
因此,我们实际上不知道如何谈论人类的灵*,我们还没有为21世纪建立一个有效的哲学/宗教,允许成长一个符合人类知识的智慧取向。因为我们已经失去了与智慧和它所培养的美德的联系,我们反而试图用安全主义来包装我们的孩子,这只会使他们更加脆弱。底线是,我们面临着一场心理健康危机,因为现代社会在帮助人类灵*找到营养和向善方向的能力方面被打破了。
因此,毫不奇怪,如此多的人正在遭受痛苦,并陷入不适应的模式。可以肯定的是,解决这种可悲状况的方法不会在治疗中找到。相反,我们必须与我们自己、重要的其他人、我们的社区、我们的国家和地球母亲一道,开始寻找存在方式的过程,使我们能够在未来几十年中集体地为各个层次的分析系统培养智慧能量。
资料来源:
要正确认识心理疾病,既不忽视它,也不要把它看得过于严重,积极调整自身。
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