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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、易醒及早醒、睡眠时间不足或质量差，有严重的患者还彻夜不眠等，是一种常见病。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
睡眠障碍≠失眠
当心精神疾病
睡觉原本应该是放松的一件事，但现在有越来越多的人睡不好、睡不着或者睡太多。这些广义上都称作睡眠障碍的问题并没有得到应有的重视。但有不少人认为睡眠不好不是病。目前，受睡眠问题困扰医院就诊的患者不少，但睡眠障碍不等于失眠，患者通常不知道这是种疾病，也不知道该如何处理。“睡不着”多是睡眠障碍
每天晚上，都有庞大数量的人群在数着绵羊却难以入睡，于是“我又失眠了”成为微博、