01什么人群易得神经衰弱
35到60岁之间的女性和男性易出现神经衰弱#神经衰弱#
尤其是女性在闭经后会出现神经衰弱的症状，主要症状是身体疲乏无力、心情不好、烦躁，有的人也可能出现抑郁，且睡眠不好，出现的这些症状。更年期症状的严重或者轻微与个人的调节能力有密切关系。
神经衰弱是神经递质紊乱出现的精神和躯体障碍，常表现为失眠、疲乏、无力、心情不好等。
在近年的医学分类中，已很少提及神经衰弱一词，而是根据其症状不同划分归类于抑郁症、神经症、焦虑症等疾病类别中。
神经衰弱的患者症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。如果患者有神经衰弱，则要排查后，在选择合理的方法进行治疗。
02一位高中生的经历分享
“我是高二的一名学生，在高一的时候我的成绩是很好的，在班里也是前几的，但是自从上了高二之后，我不知道为什么整天感觉头昏昏沉沉，颈肩酸痛，胸前不适，记忆力也下降，老忘事，耳鸣，容易烦躁，头疼，感觉看到的东西都很不真实，老想睡觉，我不知道这是不是属于神经衰弱了，但是这种情况实在是给我的生活和学习造成了很大的影响。”
确实，神经衰弱的危害给我们日常生活带来很多的不便，很多神经衰弱的朋友最明显的一个问题就是，记忆力的下降，甚至有些人可能一个小时前做过的事，一个小时后就忘得一干二净了，还有的人感觉做事情没什么意思，提不起兴趣。
每天就想躺在床上度过，觉得其他事情都非常的多余，而且还会伴有明显的头痛，如果神经衰弱一直拖下去不治疗的话非常的危险，很可能会导致其他精神方面的一些疾病，所以发现后一定要及时确定疾病，以及疾病发生的原因，才好对症下药。
03神经衰弱怎么诊断
需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒超声、头颅CT等检查。诊断：心、脑电图等检查排除器质性病变。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。易兴奋又易疲劳。情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。病程在3个月以上。排除了其他神经症和精神病。
04长期神经衰弱如何调理
可以运用运动疗法：每天早晚做一些轻柔的运动，例如散步，慢跑，跳舞，做操，打太极拳等，并循序渐进增加运动量。可以在医生指导下运用放松疗法建议才去饮食调节的方法，例如，可以适当多吃牛奶，莲子，大枣，蜂蜜，小米粥，核桃，桂圆，枸杞等。建议生活规律，劳逸结合，按时休息，避免过度疲劳，思想乐观，保持好的心情。如果您觉得文章对您有所帮助，或者有什么想法，可留下您的建议。有您的支持，我们才能更好。
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