无论是接待亲朋好友还是洽谈业务，很多人都会以饮酒为纽带，食品营养学方面将含有微量杂醇以及脂类物质成分的食用白酒标注其浓度要控制在60度以下，也就是这种种类的酒进入人体之后90%的物质会转化成无水乙醇成分。
果然有对酒当歌，人生几何的感慨，如今更是以酒解千愁，在一定时间便成了餐桌上必不可少的饮品，更成为小酌几杯，减缓心理压力的必选方法。
正所谓有需求就有市场，市面上酒的种类越来越多，其售卖的标准价格范围也会随着社会生产水平趋势发展。但是在这一类人群当中，有的人却并不适合在饮酒，尤其是身体已经出现了一些症状，更应该注意。
01饮酒后，若身体出现4种现象，说明你已不适合喝酒，建议：早戒酒
酒后脸色苍白
人们在喝酒时或许见过这种情况，喝完酒之后脸突然变红或者是变得苍白，这一类人群不适合饮酒，尤其是喝完酒之后脸色苍白的，更不要劝酒。
酒精进入人体之后，90%需要肝脏进行代谢，但是这一类的物质却容易导致血压下降，全身血液流通速度减少末梢血管，尤其是毛细血管出现不同程度的收缩痉挛，导致面色苍白，甚至会引起呼吸抑制，心跳抑制，导致休克甚至猝死。
酒后头晕头疼
在你喝完酒之后经常感觉头晕目眩，第2天醒来之后仍然没有缓解，因为随着人体内乙醇浓度不断攀升，大脑血管收缩导致大脑血流量减少，脑组织缺氧，神经元功能障碍。
再喝大量的酒之后，出现了语无伦次，反应迟钝不稳的情况严重时意识会由兴奋转入抑制，面色苍白，皮肤湿冷，这个时候继续喝酒，使其发生功能障碍，甚至危及生命。
酒量明显下降
每个人对酒精的耐受程度不同，所以平时饮酒也是不一样的，有的人千杯不醉，有的人一杯就倒，这种情况一定要引起重视。
如果喝一杯酒就醉倒，酒量明显下降，说明你的肝脏解酒功能出现了衰退，肝功能受损，无法分解更多的酒精，此时仍然大量喝酒，必然加重肝脏负担，甚至导致肝硬化或者是肝癌。
记忆力下降
长时间喝酒的人，脑皮质会不断的萎缩，有时候会莫名其妙地忘记一些事情，造成记忆力下降，严重时出现酒精中毒，甚至出现沃尼克脑病。
对于长时间饮酒的人来说，很有可能会导致脑水肿，伴随着肌力减退，精神错乱，幻觉，肌肉协调能力丧失，无法形成新的记忆。
02长期喝酒会给身体带来哪些伤害？
生殖系统
长时间饮酒也会影响男性的生育能力，甚至导致精子质量下降，存活率低，所以的原因可能跟长时间饮酒有关，一般来说，喝酒一次就需要三个月的调理，醉酒后女方怀孕生下的孩子也存在畸形的概率。
中枢神经系统
很多人喝完酒之后觉得头晕头疼，情况下可能会失去知觉，导致昏迷不醒，关键是以致人体神经导致大脑皮质萎缩，破坏神经系统正常，功能几率下降，定向力差等症状。
肠胃
长时间酗酒对肠胃也造成不可逆的伤害，酒精进入胃部会刺激胃部粘膜，对胃部粘膜造成损伤，长期以往便会诱发胃炎，胃溃疡，甚至胃穿孔，人在喝酒之后没有异常，那是因为酒精对胃部的影响是长期积累等疾病，出现时已为时已晚。
03知识延伸——养生酒
现在很多的商家为了提高自家产品的销量，会专门将红酒果酒变身养生酒不断的宣传，表示饮酒之后能够软化血管，促进血液循环。
虽然有报道说红酒当中的某些物质对健康有益，使这些物质缺乏一定的医疗研究证实，所以不要盲目的轻信，而增加自己的饮酒量。
对于健康而言，最好的饮酒量是0，最好的醒酒方法便是不喝酒！