辨认精神疾病的征兆可以有助于早期干预和治疗。以下是一些常见的精神疾病早期迹象和常见症状的一般指南。请注意，这些迹象和症状可能因具体精神疾病类型而异，且每个人的经验也会有所不同。只有经过专业医疗人员的评估和诊断才能确定是否患有精神疾病。
1.变化的情绪和情绪困扰：突然的情绪变化、持续的情绪低落、极端的焦虑或紧张感可能是精神疾病的早期迹象。
2.思维和记忆问题：困扰思维流畅性、注意力不集中、记忆问题和决策困难可能是认知功能异常的征兆。
3.社交障碍：与人交往困难、人际关系不稳定、对他人的怀疑、孤立自闭的行为可能是精神疾病的迹象。
4.睡眠问题：失眠、多梦、早醒或过度睡眠可能反映出一些精神疾病的存在。
5.身体问题：未能找到明确的医学原因解释的长期身体症状，如头痛、胃痛、背痛等可能与精神疾病有关。
6.自我身份和自尊感问题：出现自我价值感低、自我否定、自卑感和不确定性的情况可能是精神疾病的表现。
7.失去兴趣和参与度下降：对日常活动、爱好或社交活动的兴趣明显下降或失去，可能是抑郁症等情绪障碍的症状。
8.异常的行为和思维模式：意识错乱、幻觉、妄想、自伤行为和危险行为可能出现在某些精神疾病中，如精神分裂症或双相情感障碍。
如果您或您认识的人显示出这些征兆或症状，请鼓励他们尽早咨询专业医疗人员。只有经过专业评估和诊断，才能确定是否患有精神疾病，并制定适当的治疗方案。