提起谷维素，很多人都不陌生。小小的一瓶，非常不起眼，但是它却对人体有着强大的功效，可以协助调理许多身体健康问题。也正是因为它如此高的性价比，吸引了大量人群的注意力。人们在使用的过程中，也不免会产生疑问，如此便宜的谷维素服用之后真的有用吗？本着为身体健康考虑，人们也会担心是否会产生副作用。
那么它究竟有什么作用？如此便宜的谷维素，究竟对人体有没有好处？我们应该怎样正确服用它呢？
一、一毛一片的谷维素，到底好在哪？
谷维素是一种主要存在于谷物中的天然有机营养物质。自发现以来，人们就不停研究它的生理作用以及和其他药物的适配程度。经过大量的实验研究，发现了谷维素对机体的许多方面存在调节作用，以下我们来详细地介绍一下其有哪些好处。
1、谷维素可以改善失眠问题
人到中年，压力越来越大，睡眠也越来越不好。据调查，我国中老年人普遍存在失眠的问题，超过七成的中老年人晚上入睡困难。
研究发现，谷维素有一定的镇静作用，并且因为其来源于谷物，相较于市面上的助眠药物来说，没有毒副作用，所以更加的安全可靠。
所以对于失眠的人群来说，除了培养良好的睡眠习惯、选择舒适的睡眠环境之外，也可以考虑服用一些谷维素来改善睡眠问题。
2、谷维素可以改善心律失常
中老年朋友在日常生活中，即使在没有体力消耗的时候，也会出现心悸的症状。这时候，大家就会怀疑是不是心脏出现了问题，然而，去医院检查过后，却没有什么器质性的病变。
如果在排除其他病因之后，心悸、心慌症状依然存在的话，这时候就需要考虑是否与体内的交感神经紊乱有关。
研究发现，谷维素可以通过调节体内神经对心肌细胞的支配，来维持心肌细胞的正常供血，减少心慌心悸的发生。
同时，谷维素还能维持神经系统的稳定性，缓解紧张状态，稳定情绪。因此，我们提倡中老年人适量服用谷维素，维护神经系统和心脏的稳定和健康。
3、谷维素可以治疗消化不良
出现了心慌、心悸，中老年人也经常会存在消化不良的问题。老年人经常会感觉肚子反酸、胃胀，有时候还会出现腹泻，这时候可以考虑尝试服用一些谷维素来调节。
有大量研究证明，谷维素不仅可以抑制胃酸的分泌过多，修复胃肠道粘膜，同时也可以提高胃肠道的驱动力，分泌更多的消化液，有助于消化。所以，中老年人可以通过服用谷维素来改善胃肠道问题。
二、年轻人不能服用谷维素？经常服用谷维素的女性，身体会有何变化？
谷维素，因为其较好的药效而得到了大众的青睐。但是也会有人发出质疑，不建议年轻人吃这种药物，谷维素只适合老年人。那么这种说法到底准不准确呢？其实并不是这样的。
研究表明，当年轻人出现焦虑不安、忧郁、失眠、容易发怒时，可以通过服用谷维素来缓解。并且，年轻人容易暴饮暴食，也会出现消化道方面的问题，而谷维素可以改善暴饮暴食后的消化不良。综上所述，年轻人服用谷维素也有很大的好处。
不仅如此，更有研究发现，女人服用谷维素有以下几个方面的好处。
1、可以缓解更年期综合征
女性进入更年期之后，体内的卵巢功能下降，激素水平会发生改变，容易出现失眠、烦躁不安、情绪不稳定等情况。这时候就可以选择服用谷维素，不仅可以调节人体的神经状态，稳定情绪，还能提高卵巢功能，从而有效缓解更年期症状。
2、可以改善月经前期的综合征
女性在经期前后，身体会因为激素水平的变化，出现乳房胀痛，小腹坠胀、大腿酸痛、失眠、头痛、睡不佳等一系列的症状。这是由于身体内的黄体发生了变化，进而使体内相关激素分泌过多。这时候可以服用谷维素，来有效调节体内的激素，使上述症状有所缓解。
3、谷维素可以缓解神经功能症
临床上，将由于体内激素水平变化而出现的神经衰弱、焦虑等症状，称之为神经功能症。适度地服用谷维素，可以让女性的神经处于比较放松的状态，缓解焦虑，改善神经衰弱，提高女性的生活质量。另外，还有研究表明，谷维素可以降低患抑郁症的风险。
三、误区：谷维素服用不能超过七天！
有些朋友会说，谷维素的说明书上写服用不能超过七天！不能持续吃！其实，这句话要表达的意思是，如果在七天之内服用谷维素没有效果，应该进一步找医生咨询，而不是对谷维素的服用不能超过七天。
那么谷维素到底能不能长期服用呢？服用多久才合适？
谷维素虽然作为一种药物，但其来源于我们日常使用的谷物玉米。所以，从来源考虑，谷维素的安全性相对较高。而且，之前我们也介绍了谷维素的有效性。因此，从安全性和有效性两方面考虑的，谷维素是可以长期服用的。
当然，出于严谨性，也可以根据说明书按照疗程服用。并且在服用期间应该观察是否有不良反应，比如脱发，体重增加等。如果出现以上不良症状，就要及时停止用药。
四、服用谷维素时，这些方面需要注意
谷维素作为一种来源于食物的药物，功效明显且相对安全。但是，并非所有人都可以服用谷维素。出现以下几种情况的患者，应该立即停止使用！
1、易过敏体质不能用
谷维素来源于谷物，一般不会造成过敏。但是，如果患者本身就属于过敏体质，不建议使用。这是因为，当我们服用谷维素之后，有可能会成为患者的过敏源，从而导致过敏反应，甚至会有休克的发生。同时，在此提醒大家，过敏体质的人群在日常的用药当中，应向医师详细咨询，避免不良后果的发生。
2、服用七天后没有效果
在患者服用谷维素七天之后，如果患者的症状都没有得到缓解，这时候就不建议继续服用了。说明谷维素对患者的症状没有效果，此时需要及时停用，医院向医师详细咨询，反馈用药之后，更改治疗方案。
3、有消化道疾病的患者不能用谷维素
谷维素虽然可以改善消化不良，增加肠道的蠕动力，但是，有消化道疾病的患者，不能使用。
日常常见的消化疾病，比如胃和十二指肠溃疡等，这类患者就不能使用谷维素。这是因为在谷维素的使用过程当中，会对胃肠道有一定的刺激性，服用过后刺激溃疡面，加重病情。另外，消化道疾病患者服用谷维素片还有可能会出现恶心，呕吐的情况，因此不建议使用。
五、谷维素和这些药物合用，效果会更好！
有研究发现，谷维素和其他药物联用，可以使药效更强，甚至还会发挥别的药效！
1、谷维素和安神补脑液
安神补脑液在日常生活中非常的常见，经常被用来稳定患者的情绪、缓解紧张状态、并改善睡眠质量。研究发现，安神补脑液和谷维素一起使用时，不仅镇定、催眠、缓解情绪的作用更强，还可以增强患者的抵抗力，安神养心。2、谷维素和正天丸
正天丸不仅可以抑制中枢神经的兴奋，而且可以镇静、止痛。同时，里面含有的当归，红花可以舒张血管，防止血小板聚集后形成血栓。而且服用之后，还能够扩张脑血管，改善脑供血不足的情况。
正天丸和谷维素一起服用之后，可以相互协同，在加强扩张血管的能力、治疗偏头痛的同时，还可以更好调节体内的内分泌系统，维持体内的激素水平稳定。
2、谷维素和复合维生素B1
维生素B1可以维持我们体内的糖代谢等多种生理功能稳定，当人体缺乏维生素B1的时候，有可能会引起脚气、消化不良，甚至是脑功能障碍。
而与谷维素合用不仅可以互相增强药效，还可以促进体内的糖、蛋白质、脂肪代谢，维持消化道和神经系统的完整性以及正常功能。同时也可以用于治疗肠道应激症等疾病。
3、谷维素和黄连素连用
研究人员对黄连素进行充分研究发现，黄连素可以通过稳定心肌细胞的生物电功能，来防止心力衰竭的发生。同时，黄连素在能量代谢方面也发挥着良好的助力作用，能够让营养物质更好的代谢来为机体供能。
而两者合用之后，可以通过调节体内神经系统对心脏的支配，抑制心脏内异常心脏起搏点的兴奋。并且还可以通过改善心脏内窦房结的功能，预防和缓解心律失常。另外，还能降低血液的黏稠，使血液在血管运行通畅，从而持续的营养心肌细胞，让心脏更好的为人体供血。