近期，一则新闻让我一直挂在心上睡不着觉。
河南焦作一位老大爷，老伴儿去世已一年。疫情期间一个人独居三个月后，他在疫情减缓的时候却选择了喝农药自杀。而这位大爷由于不是农民出生，一次性买了三瓶不一样的农药，在郊区荒无人烟的野地先给自己挖了一个坑再喝完所有农药，接着躺进坑里，等待药效发作的同时，扒拉土块活埋了自己。
文字虽短，却足够触目惊心！
《新京报》在报道中国老人自尽时，用了“自杀潮”的字样——如潮水一般袭来，淹没耳顺之人。65岁以上的老人，自杀率是其他年龄段的4-5倍。依据统计口径的不同，具体数字从每十万人中44人到人不等。即便按最低一档的44人来算，也是普通人的四倍之多。
虽说最近几年随着中国经济的快速发展，中国自杀率连年下降，但老年人自杀率却没有明显好转。
北京大学精神卫生研究所的学者就发现，每十万人中，老年男性和女性死于自杀的人数，在城市分别是30.2和26.7，但在农村，则高达85.4和66.2。与之相对的是，2至年间，中国的年平均自杀率下降到了每10万人9.8例，降幅达到58%，已跌至世界最低行列。
据调查，最近几年中国老年人自杀案件中，出于经济问题的原因在下降，但由于各种心理疾病导致的自杀却在大幅上升！
在当前中国老年人中，各种心理疾病其实是普遍存在的，甚至有些老年朋友最终演化为老年抑郁症！不管是老年焦虑症还是老年抑郁症，这类心理疾病其实都不像老年人常有的身体疾病那么显著。而且即便很多人察觉了自己心理出了问题，也不会当回事去看医生，甚至诊断出来了也不会遵医嘱去吃药控制。长期以来，在中国65岁以上老年人抑郁症患病率超过10%，超过了世界平均水平！
老年期抑郁症是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍。心境障碍不能归于躯体疾病或脑器质性疾病。抑郁是一种负性、不愉快的情绪体验，以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维认知功能的迟缓为主要特征。
一般病程较长，具有缓解和复发倾向，部分病人预后不良，可发展为难治性抑郁。老年期抑郁症自杀的危险比其他年龄组大得多，调查显示，老年人有55%的病例在抑郁状态下自杀，自杀往往发生在伴有躯体疾病的情况下，且成功率高。
福大爷要提醒各位老年朋友！抑郁症真的是一种需要吃药控制的病！并不是一种可以自我调节多睡几个好觉就能走出来的。千万不要轻视老年抑郁症对自己生活和健康的损害。某种程度来说老年抑郁症比很多癌症对老年人的伤害还要可怕！
怎样才能正确快速自我识别老年抑郁症呢?
专家指出，只要发现老年人具有持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪，伴有下述症状中的任何4项以上者，都可能患上老年抑郁症。
1、对日常生活丧失兴趣、无愉快感是很多老年抑郁症患者最常见的症状;
2、一些老年抑郁症患者的精力明显减退，大不如从前，有无原因的持续疲乏感;
3、个别老年抑郁症患者的动作会明显缓慢，焦虑不安，易发脾气;
4、有些老年抑郁症患者会出现失眠或睡眠过多等情况;
5、食欲突然不振或体重减轻;
6、性欲明显减退;
7、一些老年抑郁症患者总是自我评价过低、自责或有内疚感，严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行;
8、思维迟缓、自觉思维能力明显下降是大多数老年抑郁症患者的一个显著症状;
9、反复出现自杀念头或行为是患老年抑郁症的警告信号;
测试结果：
老年人具有持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪，伴有测试题目中有任何4项以上症状者，都可能患上老年抑郁症。医院诊断，以免错过抑郁症的最佳治疗时机。
最后福大爷再次提醒各位老年朋友，自测以后一定医院进行专业详尽的检查。如果确实是有相关问题，一定不要回避，遵医嘱好好吃药才能真的恢复！