世界精神卫生日
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。为了使广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，这里为大家准备了更多的宣传科普资料。欢迎大家转发下载播出，让我们一起，为精神卫生科普贡献力量！
心理健康素养十条
当前公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍较低，缺乏对心理健康服务专业性、有效性的认识，制约了对心理健康服务的需要和利用。为了让更多人了解、重视精神心理疾病，国家卫生健康委疾控局组织专家编制了“心理健康素养十条（年版）”，以提升居民心理健康素养水平，减缓心理疾病发生的上升趋势。“心理健康素养十条（年版）”主要内容和具体标准如下：
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗；
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停；
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导；
第八条：预防老年痴呆要多运动，多用脑，多接触社会；
第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥；
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
精神卫生宣传口号大全
1、健康体魄+健康心理=美好人生。
2、健身健心，你我同行。
3、精神健康，用爱担当。
4、精神健康共促进，消除歧视是关键。
5、精神卫生关系大，