我相信很多朋友都听过或说过这样一句话，哦，我今天心情不好，不想吃东西！我不知道有没有人想过为什么，当我们心情不好的时候不想吃东西。就要提到今天的话题“胃肠神经功能紊乱”，胃肠神经功能紊乱又称为胃肠道神经官能症，在排除器质性病变的前提下，精神因素为本病发生的主要诱因。
我们都知道我们的身体是由神经控制的，所以我们的胃也布满了神经，我们称之为胃肠道神经。胃肠蠕动和消化是由胃肠道神经控制的。神奇的是胃肠道神经可以摆脱中枢神经系统进行生理活动，也就是说，胃肠道神经属于分类中自主神经系统的范畴。说到自主神经，我相信很多人不明白。当然，如果不明白，感兴趣的可以自己查一下。明不明白对后面的阅读不会有很大的影响。
这里要说一下的是，自主神经系统，是比较容易受到情绪的影响。胃肠神经也很容易受到心情的影响，也就是说，为什么情绪不好吃饭就会很少，他可能不是肠胃出现了问题，而是不良的情绪影响到了胃肠神经，使得胃肠神经的兴奋度下降，感觉不到饥饿。
当然，这不是今天的重点，毕竟一两次不想吃，问题不大，但如果你不想吃，那么问题很大，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，更不用说你一直不想吃了。在什么情况下会出现这个问题，这将提到胃肠道神经症，首先看看胃肠道神经症的表现.胃肠道神经症主要表现为反酸、打嗝、恶心、呕吐、腹胀、烧灼感、进食后饱胀、腹痛、便秘、腹泻等。通常在情绪紧张、压力过大、休息不好、饮食不规律或吃刺激性食物时加重。为什么会有胃肠道神经功能障碍？正如我之前所说，胃肠道神经很容易受到情绪的影响，所以日常生活中的工作压力太大，情绪焦虑，以及家庭情绪的影响，导致情绪上的不良反应，可能会导致胃肠道神经功能障碍！其次，还有一种生理刺激，如不规律的饮食、频繁的暴饮暴食，或服用泻药和灌肠，会加重胃肠道神经功能障碍。
现如今人们的生活习惯和饮食规律都处于高度不健康的环境中，随着生活、工作压力的不断增加，胃肠神经功能障碍并不少见，甚至成为一种常见病。因此提醒大家注意情绪控制，养成良好的生活习惯和饮食规律，避免暴饮暴食，减少胃肠的伤害，胃肠健康不容忽视。