一、精神障碍
1、标签化会影响精神疾病的诊断和治疗:
实验35:
罗森汉
自己和七名志愿者假扮病人
进入精神病院
结论:
1那些精神诊疗方面的专业人士,不能给病人贴标签;
2专家给你贴标签之后,即使你没病别人也会不信;
3这个实验的意义:对美国乃至世界的心理学界,都开始着手完善精神疾病的诊断标准,取得了很大程度的进步。
2、防御机制是缓解焦虑的重要手段:
实验36:
弗洛依德
人
人格的本我、自我、超我
本我:是人的动物性,比如饥饿、口渴;
自我:是人趋利避害的理性意识;
超我:是人格当中道德、理想、良心;
防御机制:人的自我在应对本我和超我两个方向夹击的时候,采取的一种内部调节。
结论:
1“三我”发生冲突,让人感到焦虑,为了缓解焦虑,人就要启动防御机制。
2人类社会的众多文明现象都是通过防御机制的升华形成的;
3、长期的无助会产生恶性循环:
实验37:
塞利格曼
狗
斯金纳箱里有电击
结论:
1狗意识到自己怎样做也没法逃开电击,它就索性放弃了抵抗;
2把它们再放到新的环境里,让它们有能力逃脱,它们也会放弃;
3短期的无助,可以通过一些心理调解来解决;
4长期遭受挫折和失败,就容易让人产生恶性循环。
心理学家管这种现象叫做习得性无助。这种无助,是由于后天的持续经历造成的。在生活中,大多数人在一系列持续的打击下,也会陷入恶性循环:他们慢慢开始学会逆来顺受,也就慢慢变得消极,而这种消极往往会带来更多的无助。
人的精神二、总结
1、弗洛依德认为,人格由本我、自我、超我三部分组成。
2、在复杂多变的环境里,人们经常会感觉到无助。短期的无助,还可以通过一些心理调解来解决,但长期遭受挫折和失败,就容易让人产生恶性循环。
3、每个人都生活在一定空间里,也都存在一定程度的空间感,它不仅会影响人们生活的舒适度,实际上,它还会影响人们心理上的健康。