在ADHD（多动症）圈，一直盛传着一个说法：
“ADHD群体携带了远古猎人基因。这个基因在渔猎狩集的时代，有着非常大的优势。
正所谓三十年河东、三十年河西。
这个基因携带者来到对注意力和自控力要求很高的21世纪，便充满了重重挑战。”
这不，年哈特曼就出了一本书《多动症商业猎人》，哈特曼将ADHD和企业家人格特质相结合，提出了“ADHD猎人假说”，意思是ADHDer身上携带了远古时代猎人的基因。
（豆瓣书籍截图：《ADHD商业猎人》）
涛哥看过这本书，感觉还不错。不了解ADHD的人可能觉得哈特曼在哗众取宠，对ADHD有深刻认识的同学便会对哈特曼的观点产生很强的共鸣。
今天，涛哥就结合这本书的精华内容和各位ADHD家长和ADHD做一些分享。
我的分享分为四个部分。
第一个部分：对“ADHD”认识常见的三大误区。
第二部分：为什么说ADHD是猎人的后代？
第三部分：ADHD特质与现代企业家精神有哪些联系？
第四个部分：ADHDer应该如何发挥他们的优势来获得商业上的成功？
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分享一：对“ADHD”认识常见的三大误区。
大家可能听说过ADHD是一种神经发育障碍，主要症状表现为：“注意力不集中”、“多动”、“冲动”，并常常伴有执行功能障碍等等。
其实这些关于ADHD描述太过于表面并且往往会产生误解。
今天，立志要做好中国ADHD科普的涛哥刚好借着哈特曼老哥的这本书给大家澄清几个关于ADHD的误区。
误区一：注意力能集中就不是ADHD。
ADHD注意力并非不能集中，而是呈现两极的状态。要么对极少数很感兴趣、有挑战、引起警觉的事情表现出过度集中（overfocus），要么大多数对日常平常事情表现出过渡涣散，没有“中间”状态。
用哈特曼的话说“ADHD注意力的钟摆被锁死在极端状态，而不是像一般人一样在中间状态。”
这也就不难解释，为什么ADHDer考试的时候，平时的“小”考，试卷总是写不完，但是一到“性命攸关”的大考，例如“期末考试”、“高考、“考研”等等往往能集中注意力考完试。
PS：在美国，对ADHDer十分友好，考试有特殊的加时*策。
所以，说出“你能集中注意力就不是ADHD”这些话的人，很显然，对ADHD一点都不了解。
涛哥认为，这种注意力的“偏执”，和ADHD群体的“思想”和“行为”的偏执有密切的联系。这里，我就不做延伸了。
误区二：不多动、冲动，就不是ADHD。
有人说你怎么看起来很安静，不像ADHD啊！
大家要知道，ADHD全称是什么？
“注意力缺陷多动冲动障碍”
有ADHD的人主要有三种表现，第一种是纯注意力不集中表现，这类ADHD没有多动、冲动；第二种是纯多动、冲动表现的，这类ADHD没有注意力不集中；第三种是混合表现，既有注意力不集中，又有多动冲动。
以前把纯注意力缺陷的称之为ADD，现在把注意力缺陷（AD）和多动、冲动（HD）统称为ADHD了。
所以，也有不多动、冲动的ADHD。
误区三：成年后的ADHD应该继续表现出行为“多动”。
成年后的ADHD，伴随前额叶特别是背外侧前额叶的发育，自控能力提高。所以他们不再像小时候一样，动不动就来一套马宝国的“松果弹抖闪电白鞭”，行为的多动会大幅度减少。
转而代之的是“思想上的多动”以及“内心不安”。
涛哥之前带ADHD团体心理训练课就发现，成年ADHD经常会这样描述自己：
“心神不宁，老是感觉又不好的事情要发生，感觉天要塌下来了！”
“感觉大脑无休止的在做布朗运动，停不下来，好像被发动机驱使一样。”
说到这点，涛哥想起之前上大学的时候，因为过度思考，大脑耗能过高，导致神经衰弱，每天啥都没干，哈欠连天。
不知道的人还以为我吸*了，开个玩笑。
涛哥认为，成年后的ADHD依然多动，只不过这种“外显”的多动“内化”成“思想”的多动。
好的，这三个误区已经讲完了，了解这些知识的同学可能会觉得不耐烦。
涛哥为什么要一直重复这些科普呢？
因为我知道，ADHDer的主要痛苦来源除了疾病本身，更多的是来自没有办法获得外界的认可，持续自我贬低，不被接纳和理解。
所以，如果非ADHD群体看到这三个关于“ADHD”的误区，希望能对我们对一份理解和鼓励。注：《美国精神疾病诊断与统计手册第五版DSM5》已经取消了“亚型（subtypes）”这种说法，用“表现（presentaion）”来代替
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分享二：为什么说ADHD是猎人基因？
作者哈特曼认为，ADHD并不是一种病，很可能是猎人社会的祖先们传承给我们的残存的生存技能。
我们想想远古时代的猎人，就会发现这类患者的症状和猎人的生活方式之间有着很大的相似性。
首先是不断地切换注意力和集中注意力。
你可以想象一下，在森林和草原上捕猎的时候，一个猎人必须时刻警惕周围的环境，必须同时处理多项任务才能捕到猎物。
周围一有动静，他们就得去注意，不然自己就很有可能成为被捕食的对象，一旦发现猎物了，就得瞬间进入全神贯注的状态，调动起身体的全部能量来出击。
ADHD也一样，总是很