大脑是整个身体的控制中心，一旦出现病症，很可能会影响对外界的感知或部分肢体的行动力，对身体的影响特别大。
如果大脑受到损伤，虽然可能不会对我们造成致命伤害，但是我们的行为和思想都会出现一定的问题。同时，会影响到我们一部分的肢体能力和对外界的感知能力。
在临床医学领域，脑萎缩是老年人常见的疾病，最近几年发病率呈现出明显上升的趋势使得许多人非常注意这种疾病。
其实当出现大脑萎缩的时候，身体会出现一些信号，如果我们可以及时引起重视，就可以减缓大脑的衰老速度。
脑萎缩是什么病？脑萎缩是指脑部组织发生了器质性病变而产生的萎缩现象，不仅仅是形态上的萎缩，也会随之出现一些病理上的反应。
脑萎缩多发于50岁以上的人群，病程往往可达数年甚至数十年，一般男性较之女性更容易发生脑萎缩。
脑萎缩呈慢性进展过程难以治愈，但可通过对原发病治疗延缓和控制病情的发展。如果是脑血管病造成的脑萎缩，可以规范的对脑血管病进行二级预防治疗，延缓脑萎缩的进展。
细究导致脑萎缩的5个原因：1.脑血管疾病
这是一种很常见的导致脑萎缩的原因，脑血管疾病包括脑血栓、脑梗塞等，这些疾病引起血液变得黏稠、血液流速变慢，进而引起血栓的形成、血管变窄或堵塞。
最终导致这些血管附近的脑组织血供不足、缺氧、萎缩坏死。
2.心理因素
老年人的年龄在不断的增长，而且身体的机会也会随之减退，在加上生活中的琐碎事情，让他们的生活杂乱而且没有条理。
极容易产生心理焦虑以及思维畸形的情况，从而加速了脑神经细胞的老化，极容易在晚年受到脑萎缩的伤害及困扰。
.生理因素
随着年龄的增长，人体各器官的生理机能逐渐退化，特别是心脑血管(大小动脉)发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血、供氧不足、脑神经细胞变性、坏死、功能减退。
继而出现记忆力减退、失眠、烦躁、精神不振、表情淡漠、反应迟钝、固执。
4.药物因素
有一些药物对于人体的副作用是非常的大的，有可能会影响到人体的神经系统，长期性的服用这种类型的药物会导致人体有脑萎缩现象，甚至还会造成急性药物中*的现象。
所以大家一定要特别注意药物的不良反应，不要乱用药物。
5.口味过重，暴饮暴食
如果我们长期吃一些甜食，这样就可以出现脑萎缩疾病。甜食可以降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素物质的摄入，可以导致机体的营养不足，影响到大脑发育。
脑萎缩的形成很多是多种因素共同作用所导致的，尤其是当病情进展比较快，给患者带来伤害比较大的时候，务必要引起足够的重视。
大脑开始“萎缩”时，身体一般会出现这4种反应，不妨仔细观察！1.语言能力下降
人类的语言能力主要是包含听、说、读、写以及转述等多种功能，当语言能力出现下降时，人们的反应就会变得迟钝。
同时也会容易带来表达障碍以及理解障碍等现象，许多时候患者只能够使用自己记得住的语言。
比如有一些脑萎缩患者，很有可能突然想不起电梯怎么说，而用可以上上下下的东西来进行相应的表达。
2.性格出现变化
大脑发生病变会直接对自身情绪造成影响，一般表示为对任何事情比较冷淡，也不喜欢与他人交谈。
部分患者可能会出现情感缺失的症状，虽然认识事物也认识身边的人，但总是觉得与自己无关，漠不关心，就像患上了老年痴呆，患者情绪拥有极大反差，像是变了一个人。
.表情木讷
脑萎缩患者发病前会逐渐丧失对周围任何事物的兴趣，表情木讷，对外界反应不敏感，能淡漠，自我调节功能变差。
性格多疑，自私，不愿与他人沟通交流，只想将自己封闭在无人的角落，对外界事物不敏感。如果一旦发现这种警告，多数说明大脑已经存在病变了，一定要引起重视。
4.睡眠质量下降，时常伴有头疼
比如睡眠质量下降、频繁性的头晕头疼、手脚发麻、自言自语。严重的都会受到一定程度的损伤，对事物的判断能力和计算能力都会下降，这些都有可能是由脑萎缩引起的。
如果大家感觉自身处于这种状态，在一段时间之前却没有这种感觉，医院检查治疗。
如何预防脑萎缩？建议常做4个运动1.适当的进行舞蹈锻炼
跳舞能够使人的心情更加愉悦，经常跳舞还能够增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢，对脑萎缩疾病有一定的缓解作用。
但是一定要注意锻炼身体的时间和强度，不能超负荷运动。
2.钓鱼
要想预防小脑萎缩可以进行垂钓，俗话说要想身体好，常往湖边跑，经常垂钓可以改善人体的机体功能、使精力更加充沛、调节人体的中枢神经系统、培养情操。
.坐位起立平衡
学习从有依靠到无倚靠自行慢慢站立起来，需要注意的是，站起来的时候要让两脚同时负重，让患者朋友能够自己体会到双脚支撑的感觉。
如果患者朋友病情很严重，无法做到这一点，那么先从高椅上练习，慢慢过渡。
4.集体活动
适当的参加集体类的活动，能够取得舒筋活血的作用，而且缓解身体不适的症状。
经常到户外活动，通过走路、散步或者适当的跳舞锻炼，能够起到舒筋活血的作用，对小脑萎缩疾病有很好的预防效果。
延伸：脑萎缩会遗传吗？大脑萎缩有一定的遗传几率，父母、三代以内的亲属患有脑萎缩，那此疾病的遗传几率就比较高。
所以平时应该注意身体护理，医院进行检查，如果出现了高血压或者高血脂等症状，一定要及时治疗，对大脑萎缩疾病有一定的预防效果。