导语：心脏是我们人体十分重要的一个器官，它的跳动代表着我们的生命脉搏的存在，但是，关于心脏方面的疾病并不少。
有时候体检报告上会显示窦性心律，这又是什么意思呢？心律不齐是心脏疾病吗？不妨了解一下。
窦性心律失常分类：
根据心电图和临床表现不同，分为窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、窦性停搏、窦房传导阻滞和病态窦房结综合征（简称“病窦综合征”）。
窦性心动过速：成人窦性心律的频率超过次/分。
窦性心动过缓：成人窦性心律的频率低于60次/分。
窦性心律不齐：窦性心律节律不等，相邻心动周期的差值大于毫秒。
窦性停搏：指在一段时间内窦房结不能产生电冲动，心跳停止。
窦房传导阻滞：指窦房结发出的电冲动，向下一级心房传导时发生了延缓或阻滞。
病窦综合征：指窦房结及其周围组织病变所引起的窦房结起搏和（或）激动传导障碍，从而产生引起一系列心律失常和临床症状。
窦性心律的引发原因：
1.迷走神经张力增大
因迷走神经张力增大而出现呼吸性窦性心律不齐，多见于健康小儿，其中3岁以后儿童多见，婴幼儿少见。
常在心率慢或睡眠中出现，而当心率增快时或运动、清醒时心律可变整齐。
2.自主神经过度紧张
因自主神经过度紧张造成，如因持续情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、熬夜而引起的呼吸性窦性心律不齐，多见于青少年情绪不稳人群以及上班族。
3.刺激自主神经
因大量食用提神饮食，刺激自主神经引起的呼吸性窦性心律不齐，如过食浓茶、咖啡等。
4.药物影响
因药物影响引起的非呼吸性窦性心律不齐，如洋地*、吗啡、β受体阻滞剂等。
5.疾病引起
因有器质性病变治疗后期引起的非呼吸性窦性心律不齐。
体检查出“窦性心律”是什么意思？
窦性心律代表心脏起搏点正常，就是正常心律的意思。心脏有一个器官是窦房结，窦房结是由兴奋性的细胞构成，可以自主发放心脏的电冲动。
而窦房结每发放一次电冲动，电就会传导到心房、房室结和心室，引发一次心脏的收缩。如果在体检时发现窦性心律，通常是窦房结发放冲动引起的，这属于完全正常的，患者无须担心。
建议平时作息要规律，避免熬夜，适当运动，加强锻炼，调节情绪，保持愉悦的心情，避免压力过大、情绪过度紧张等不良情绪的产生。
心律不齐是心脏病吗？终于了解
心律不齐不一定是心脏病，是否为心脏病是与心律不齐的性质有关系。能够引起心律不齐可以见于窦性心律不齐、早搏、房扑、房速和房颤。
其中窦性心律不齐不属于心脏病，有一些功能性早搏也不属于心脏病。而其它类型心律失常导致的心律不齐是属于心脏病的。
出现心律不齐可以使患者表现为心慌、胸闷等症状。可以做心电图、动态心电图明确具体心律不齐的性质，并且可以判断心律不齐的严重程度，根据具体心律不齐的类型选择治疗方法，其中包括使用药物治疗和射频消融手术治疗。
有“心脏保护伞”称号的几类食物
1、香蕉
香蕉是十分典型的高钾食物，且不含胆固醇类成分。人体缺钾时常伴有头晕、无力和心律不齐等症状，而香蕉中恰好富含这种重要营养素。
对于高血压病合并动脉粥样硬化、冠心病患者来说，常食香蕉或香蕉茶、香蕉粉等均有较好疗效。
2、猕猴桃
是一种营养价值极高的水果。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。
因此对缓解血脂异常、动脉硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益处。
3、莓类食物
不论蓝莓、黑莓，还是草莓，都含有能消炎的成分，能够降低心脏病和癌症的患病风险，有利心血管的健康。
其中蓝莓的花青素含量最高，具有降血脂和抗氧化生物活性，降低动脉硬化发生的危险性等功能。
4、樱桃
樱桃中的花青素含量也很高，此外还含有利于心脏健康的钾，具有调节心脏速率和血压，降低高血压和中风的风险，同时促进心脏和肾脏功能正常。